B Well Hälsocoaching

Kvalifikationer: Legitimerad psykolog med doktorsexamen i klinisk psykologi

Erfarenhet: Dr. Thompson har arbetat i ett antal olika miljöer med psykologisk konsultation, bedömning och behandling. Hon avslutade sin pre-doktorandutbildning vid Edmonton Consortium Clinical Psychology Residency 2005. Hon har varit Assistant Professor/Developmental and Rural Psychologist vid avdelningen för klinisk hälsopsykologi vid medicinska fakulteten vid University of Manitoba. Under denna tid handledde Dr. Thompson ST-läkare och handleder för närvarande ST-läkare inom B Well Service. Hon har specialiserat sig på ett antal behandlingsmetoder, bland annat DBT, och har nyligen avslutat Level I Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Teacher Training. Hon har också en liten privat praktik där hon tillhandahåller psykologiska tjänster för WSBC, militär och första svarare som påverkats av traumatiska händelser. Dr. Thompson erbjuder också interventionstjänster till patienter vid Nanaimo Pain Clinic inom Island Health. Det är en ära för henne att få leda det innovativa B Well-teamet som hjälper kunderna att göra positiva förändringar i sin allmänna hälsa och sitt välbefinnande.  

Rolig fakta: Dr. Thompson tycker om korsord, yoga och att umgås med sina två barn.

Kvalifikationer: B Välutbildad hälsocoach, Bachelor of Fine Arts

Erfarenhet: Michelle har arbetat inom utbildning, hälso- och sjukvård och i samhället med att stödja personer som lever med komplexa hälsotillstånd och olika förmågor. Hennes utbildning och erfarenhet handlar om stöd för beteendeförändring och socialt och emotionellt lärande. Detta påverkar hur hon arbetar - uppmuntrar individer att vara självbestämmande så att de kan trivas och blomstra. Hennes samarbetsinriktade arbetssätt syftar till att hjälpa kunderna att hitta kreativa lösningar för att stödja deras pågående kompetensutveckling. Hon har erfarenhet av att samarbeta mellan olika vårdteam och att skapa partnerskap med samhällsorganisationer. Hon värdesätter meningsfull anslutning och relationsbyggande genom vänlighet, medkänsla, förtroende och respekt. Med en familjehistoria av kronisk sjukdom förstår hon att förändring är svårt. Hon brinner för att ta bort hinder och stärka individer på deras hälsoresa.

Rolig fakta: Hon är en prärieflicka som älskar att resa och vara ute i naturen. Hon är kreativ och målar gärna i akryl- och akvarellfärger.

Kvalifikationer: B Välutbildad hälsocoach, kandidatexamen i socialt arbete

Erfarenhet: Ann-Marie har arbetat inom Fraser Health under de senaste 18 åren med olika akuta och samhällsbaserade program.Hon har gett omfattande stöd till individer som upplever livsförändringar, sorg/förlust och kroniska hälsotillstånd. Hon arbetar utifrån ett holistiskt och styrkebaserat förhållningssätt och anser att varje individ är expert på sin egen livshistoria.Hon ser sin roll som att vara en säker och stärkande resurs för att hjälpa till att utrusta kunder för att uppnå sina personliga mål.Hon tror starkt på kraften i att omformulera våra tankar (self-talk) samt att använda fysisk rörelse, kreativa uttryck och humor för att aktivera olika vägar som gör att förändring och läkning kan ske. Hon uppmuntrar människor att aldrig underskatta effekten av att acceptera vad som är, omfamna självmedkänsla och göra de minsta förändringarna.

Rolig fakta:Hon är en flitig tupplurstagare, sparsamhetssökare, havsälskare och livslång inlärare när hon försöker hålla jämna steg med sin aktiva partner, dotter och katt.

Kvalifikationer: B Välutbildad hälsocoach, Bachelor of Arts, Bachelor of Applied Science in Nutrition and Food, Master of Health Science in Nutrition Communication, Legitimerad dietist

Erfarenhet: Ava har tillbringat mycket tid med att arbeta inom den kommunala hälso- och sjukvården i Toronto och Vancouver, i ideella organisationer och på akutmottagningar. Hon vill gärna hjälpa andra och använder ett medkännande förhållningssätt för att hjälpa klienter att göra positiva förändringar i sina liv. Hon förstår att det finns många bestämningsfaktorer för hälsa som påverkar en persons liv och arbetar tillsammans med kunderna för att utveckla realistiska hälsomål. Hon är kunnig inom förebyggande och hantering av kroniska sjukdomar, ätstörningar och diabetes, bland andra näringsrelaterade ämnen. Som förespråkare för volontärarbete tycker Ava om att vara mentor och volontär i lokala ideella organisationer.

Rolig fakta: Ava tycker om att resa och lära sig mer om olika kulturer. Hon har tillbringat mycket tid i Hong Kong, Toronto och Vancouver. Avas favoritresmål är Italien och hon hittar alltid något nytt och spännande varje gång hon besöker landet.

Kvalifikationer: B Välutbildad hälsocoach, kandidatexamen i näringslära och specialisering i ätstörningar och fetma

Erfarenhet: Raissa har erfarenhet av att arbeta med individer för att främja hälsosamma relationer till mat och kropp. Hennes arbetssätt fokuserar på evidensbaserad, icke-dömande och medkännande vård. Raissa tog sin kandidatexamen i näringslära i Brasilien 2018. Hennes erfarenhet har varit på en privat klinik och som volontär där hon tillhandahöll dietisttjänster som en del av ett tvärvetenskapligt team (inklusive psykologer och psykiatriker) för personer som kämpar med ätstörningar. 

Rolig fakta: Raissa tycker om att umgås med familj och vänner. Hon är intresserad av att prova nya saker, inklusive ny mat! Hon testar ofta nya restauranger och kaféer. Hon tycker också om att cykla och vara utomhus.

Kvalifikationer: Bachelor of Science i psykologi, Nutritional Therapy Level 5 Diploma, Integrative Nutrition Health Coach Certification, B Well Trained Health Coach 

Erfarenhet: Kerri-Anne arbetade under några år som stödperson för personer med hjärnskador och/eller psykisk ohälsa, parallellt med att hon studerade till en BSc i psykologi. Sedan dess har hon studerat näringsterapi, integrativ näringscoaching och yoga för att utveckla ett holistiskt förhållningssätt till läkning och förebyggande av hälsotillstånd. Hon har sin egen privata praktik som holistisk hälsocoach, där hon kan arbeta med en mängd olika kunder för att förbättra tarmhälsan, minska inflammation och balansera hormoner för att optimera fertiliteten. Hon har också arbetat på en klinik som specialiserat sig på barn med ADHD och ASD samt vuxna med autoimmuna sjukdomar. Kerri-Anne har en stark tro på att mat är en kraftfull form av medicin, och när den kombineras med hälsosamma och balanserade livsstilsfaktorer ger den dig kraften att återfå fullständig hälsa och vitalitet i ditt liv. 

Rolig fakta: Kerri-Anne älskar att resa och har besökt 43 länder (och räknar!) och arbetat inom resebranschen i många år. Hon har tagit flera sabbatsår och sabbatsår och till och med tillbringat mammaledigheten med att resa i Europa och Asien med sin lilla flicka och besökte 9 länder innan hon fyllde ett år!

Kvalifikationer: B Välutbildad hälsocoach, Bachelor of Arts, med huvudämne i hälsovetenskap och huvudämne i kommunikation 

Erfarenhet: Kaitey har arbetat i nästan ett decennium med att hantera kroniska sjukdomar - hon har genomfört studier, samarbetat med familjeläkare, onkologer, forskare, patienter och andra inom sjukvården - och drivit sitt eget coachningsföretag, vilket ger henne en unik blandning av erfarenheter som coach. Genom sin erfarenhet av att arbeta med personer som lever med kroniska hälsotillstånd förstår hon att vi helt enkelt inte är i stånd att ta hand om oss själva på bästa sätt eller ta itu med utmaningar med klarhet om vi inte har verktygen eller plattformen för att rensa negativa tankar och föråldrade övertygelser. Kaitey är medkännande, rolig och intuitiv; hennes jordnära attityd gör att kunderna kan känna sig trygga och sedda. Hon lägger stor vikt vid att skapa ett säkert utrymme och tar sig tid att lyssna och förstå sina kunders unika hinder så att hon kan stödja dem i processen att röra sig i riktning mot sina övergripande mål.   

Rolig fakta: På fritiden tycker hon om att utforska jordbruksmarknader i jakt på ingredienser till middagsbordet, vandra på Vancouvers lokala stigar och resa.

Kvalifikationer: Registrerad klinisk träningsfysiolog vid American College of Sports Medicine, kandidatexamen i kinesiologi med psykologi som biämne. CSEP-CPT, diplom i idrottsvetenskap och AFPA Pre-Post Natal Exercise Specialist.

Erfarenhet: Tiana har både arbetat och varit volontär i många samhälls- och sjukhusbaserade rehabiliteringsprogram och har främst arbetat med överlevande från cerebrovaskulära olyckor och patienter inom hjärtrehabilitering. Tiana började arbeta med träningsfysiologi på grund av sin passion för att hjälpa andra att återfå självständighet efter oväntade händelser/diagnoser och förbättra sin självrapporterade livskvalitet, samt för att främja livsstilsförändringar som en viktig faktor för nuvarande och framtida hälsoresultat. Tiana har också erfarenhet av privatpraktik, där hon arbetat med förebyggande och hantering av kroniska sjukdomar, coachat klienter genom livsstilsförändringar och aktiv rehabilitering efter MVA/skada samt undervisat i styrketräning både i grupp och individuellt. 

Rolig fakta: Tiana är nybliven mamma till två pojkar! Hon ser fram emot att återupptäcka sig själv genom nya hobbyer i takt med att årstiderna i hennes liv förändras. Hon ser fram emot att dela sin kärlek till snowboardåkning, promenader vid floden, lagsporter och bakning med sin familj.