Баннер для B Well Health Coaching. Изображение группы счастливых людей в активной одежде на открытом воздухе.

Коучинг здоровья B Well

Коучинг здоровья B Well - это научно обоснованная услуга по изменению поведения, призванная помочь вам в достижении ваших целей в области здоровья и благополучия!

Сайт Служба поведенческого медицинского коучинга B Well это услуга по профилактике хронических заболеваний, которая была запущена в октябре 2020 года в рамках сети первичной медицинской помощи Burnaby Primary Care Network (PCN). B Well - это первая в своем роде программа коучинга здоровья в Британской Колумбии, разработанная экспертами-психологами и использующая научно обоснованные стратегии поведенческой медицины. Тренеры по здоровью PCN, работающие под руководством клинического психолога, являются дополнением к команде первичной медицинской помощи и оказывают поддержку пациентам, которые находятся в группе риска или на легкой или средней стадии хронических заболеваний. 

Цели этого медицинского коучинга заключаются в использовании научно обоснованных подходов, инструментов, методик и мотивационного интервьюирования для поддержки людей в принятии небольших, управляемых и самостоятельных шагов к успешному и долгосрочному изменению здоровья и поведения. Тренеры по здоровью работают с пациентами, оценивая их уникальные потребности, проблемы и препятствия на пути к здоровому образу жизни, и совместно разрабатывают индивидуальный план оздоровления. Программа B Well уже продемонстрировала успешные результаты, которые были определены по результатам оценки состояния здоровья и самочувствия за 6 и 12 месяцев, включая снижение веса, повышение активности и улучшение показателей тревожности и депрессии.

Программа предоставляет пациентам до 1,5 лет службы и включает в себя следующее:

  • Основная услуга индивидуального коучинга и мониторинга на срок до шести месяцев
  • Ежемесячный групповой коучинг по долгосрочному сопровождению в течение дополнительного года
  • Виртуальный и/или очный инструктаж пациентов

Наши специалисты в области вспомогательного здравоохранения могут предоставлять услуги на различных языках и имеют доступ к услугам переводчиков на более чем 150 языках.

Пригодность

  • Пациент прикреплен к семейному врачу или медсестре-практиканту из Бернаби
  • Пациент в возрасте 19 лет и старше
  • Пациент подвержен риску развития хронического заболевания или имеет хроническое заболевание легкой или средней степени тяжести (ранняя стадия)
  • Пациенту будет полезно изменить образ жизни

Обратитесь к своему поставщику первичной медицинской помощи в Бернаби, чтобы узнать, имеете ли вы право на эту услугу.

Познакомьтесь с нашими тренерами по здоровью PCN

ДР. САНДРА ТОМПСОН, R. Psych
Клинический руководитель PCN B Well

Основной район: Эдмондс

Читать биографию

Квалификация: Зарегистрированный психолог с докторской степенью в области клинической психологии

Опыт: Доктор Томпсон работала в различных учреждениях, предоставляя услуги по психологическому консультированию, оценке и лечению. В 2005 году она прошла преддокторантуру в резидентуре клинической психологии Эдмонтонского консорциума. Она работала доцентом кафедры психологии развития и сельской психологии на факультете клинической психологии здоровья медицинского факультета Университета Манитобы. В это время доктор Томпсон руководила докторантами, а в настоящее время руководит резидентами в службе B Well. Она прошла специализированное обучение по нескольким методикам, включая ДБТ, а недавно закончила первый уровень подготовки преподавателей по методу снижения стресса на основе осознанности (MBSR). У нее также есть небольшая частная практика, в рамках которой она оказывает психологические услуги сотрудникам WSBC, военным и сотрудникам служб экстренного реагирования, пострадавшим от травматических событий. Доктор Томпсон также оказывает услуги по вмешательству пациентам Клиники боли в Нанаймо при Island Health. Для нее большая честь возглавить инновационную команду B Well, помогающую клиентам внести позитивные изменения в их общее состояние здоровья и благополучие.  

Забавный факт: Доктор Томпсон любит разгадывать кроссворды, заниматься йогой и проводить время со своими двумя детьми.

Мишель Уилсон, БФА
Клинический координатор и тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Метротаун

Читать биографию

Квалификация: B Хорошо подготовленный тренер по здоровью, бакалавр изящных искусств

Опыт: Мишель работала в сфере образования, здравоохранения и общественных организаций, оказывая помощь людям со сложными заболеваниями и разными способностями. Она прошла обучение и получила опыт в области поддержки изменения поведения и социально-эмоционального обучения. Это влияет на ее работу - она поощряет людей к самоопределению, чтобы они могли процветать и развиваться. Ее подход к сотрудничеству направлен на то, чтобы помочь клиентам найти творческие решения для поддержки их постоянного развития навыков. У нее есть опыт взаимодействия между командами смежных медицинских учреждений и создания партнерств с общественными организациями. Она ценит значимую связь и построение отношений через доброту, сострадание, доверие и уважение. Имея в семье историю хронических заболеваний, она понимает, что перемены даются нелегко. Она страстно желает устранить барьеры и расширить возможности людей на их пути к здоровью.

Забавный факт: Она - девушка из прерий, которая любит путешествовать и бывать на природе. Она творческая натура и любит рисовать акриловыми и акварельными красками.

Ashley Butcher
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Эдмондс

Bio coming soon!

Анн-Мари Хейно, BSW, RSW
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Эдмондс
Другой язык: Французский

Читать биографию

Квалификация: B Хорошо подготовленный тренер по здоровью, степень бакалавра в области социальной работы

Опыт: Энн-Мари проработала в Fraser Health последние 18 лет в различных программах стационарного и общественного лечения.Она оказывала всестороннюю поддержку людям, переживающим жизненные перемены, горе/утрату и хронические заболевания. В своей практике она придерживается целостного подхода, основанного на сильных сторонах, считая, что каждый человек является экспертом в своей собственной истории жизни.Она видит свою роль в том, чтобы быть безопасным и расширяющим возможности ресурсом, помогающим клиентам достичь их личных целей.Она твердо верит в силу рефрейминга наших мыслей (разговора с самим собой), а также в использование физического движения, творческого самовыражения и юмора для активации различных путей, которые позволяют происходить изменениям и исцелению. Она призывает людей никогда не недооценивать влияние принятия того, что есть, сострадания к себе и самых незначительных изменений.

Забавный факт:Она любит вздремнуть, занимается поиском товаров, любит океан и долго учится, стараясь не отставать от своего активного партнера, дочери и кошки.

Эва Ли, BA, BASc, MHSc, RD
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Метротаун
Другой язык: Кантонский язык

Читать биографию

Квалификация: Тренер по здоровому образу жизни, бакалавр искусств, бакалавр прикладных наук в области питания и продуктов питания, магистр здравоохранения в области коммуникации в сфере питания, дипломированный диетолог

Опыт: Ава провела много времени, работая в сфере общественного здравоохранения в Торонто и Ванкувере в некоммерческих организациях и учреждениях неотложной помощи. Она стремится помогать другим и использует подход, основанный на сострадании, чтобы помочь клиентам добиться позитивных изменений в их жизни. Она понимает, что существует множество факторов, влияющих на здоровье человека, и сотрудничает с клиентами для выработки реалистичных целей в области здоровья. Она разбирается в профилактике и лечении хронических заболеваний, расстройствах пищевого поведения и диабете, а также в других вопросах, связанных с питанием. Будучи сторонницей волонтерства, Эва с удовольствием занимается наставничеством и волонтерской деятельностью в местных некоммерческих организациях.

Забавный факт: Эва любит путешествовать и знакомиться с разными культурами. Она провела много времени в Гонконге, Торонто и Ванкувере. Больше всего Аве нравится путешествовать по Италии, и каждый раз она находит что-то новое и интересное.

Раисса Майя
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Метротаун
Другой язык: Португальский

Читать биографию

Квалификация: Тренер по здоровому образу жизни, бакалавр в области питания, специализируется на расстройствах пищевого поведения и ожирении.

Опыт: Раисса имеет опыт работы с людьми, направленный на формирование здоровых отношений с пищей и своим телом. Ее подход ориентирован на научно обоснованную, неосуждающую и сострадательную помощь. В 2018 году Раисса получила степень бакалавра в области питания в Бразилии. Она работала в частной клинике и в качестве волонтера, где предоставляла услуги диетолога в составе междисциплинарной команды (включая психологов и психиатров) для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. 

Забавный факт: Раисса любит проводить время с семьей и друзьями. Ей интересно пробовать все новое, в том числе и новые блюда! Она часто пробует новые рестораны и кофейни. Ей также нравится кататься на велосипеде и бывать на свежем воздухе.

Керри-Энн Паттисон, бакалавр, RHC
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Эдмондс

Читать биографию

Квалификация: Бакалавр наук в области психологии, диплом диетолога 5-го уровня, сертификат тренера здоровья по интегративному питанию, сертификат тренера здоровья B Well Trained 

Опыт: Керри-Энн несколько лет работала в качестве специалиста по поддержке людей с черепно-мозговыми травмами и/или психическими заболеваниями, параллельно получая степень бакалавра психологии. С тех пор она изучала диетотерапию, интегративный коучинг по питанию и йогу, чтобы выработать целостный подход к лечению и профилактике заболеваний. У нее есть своя частная практика в качестве холистического тренера по здоровью, где она может работать с самыми разными клиентами над улучшением здоровья кишечника, уменьшением воспаления и балансировкой гормонов для оптимизации фертильности. Она также работала в клинике, специализирующейся на лечении детей с СДВГ и расстройствами аутистического спектра, а также взрослых с аутоиммунными заболеваниями. Керри-Энн твердо убеждена, что еда - это мощная форма медицины, и в сочетании со здоровым и сбалансированным образом жизни она дает вам возможность вернуть себе полное здоровье и жизненную силу. 

Забавный факт: Керри-Энн обожает путешествовать, она побывала в 43 странах (и не счесть!) и много лет проработала в туристической индустрии. Она неоднократно брала академический отпуск и проводила промежуточные годы, а в декретном отпуске путешествовала по Европе и Азии со своей малышкой, посетив 9 стран до ее первого дня рождения!

Кейти Винсент, BA
Тренер по здоровью PCN B Well

Основной район: Гастингс-Брентвуд

Читать биографию

Квалификация: Хорошо подготовленный тренер по здоровью, бакалавр искусств, специализация "Наука о здоровье" и "Коммуникации". 

Опыт: Почти десять лет работая в области лечения хронических заболеваний - проводя исследования, сотрудничая с семейными врачами, онкологами, исследователями, пациентами и другими представителями сферы здравоохранения, - а также ведя собственный коучинговый бизнес, Кейти обладает уникальным опытом работы в качестве коуча. Благодаря своему опыту работы с людьми, живущими с хроническими заболеваниями, она понимает, что мы просто не в состоянии наилучшим образом заботиться о себе или решать проблемы с ясностью, если у нас нет инструментов или платформы для избавления от негативных мыслей и устаревших убеждений. Кейти сострадательна, весела и интуитивна; ее приземленное отношение позволяет клиентам чувствовать себя в безопасности и быть замеченными. Она уделяет большое внимание созданию безопасного пространства и уделяет время тому, чтобы выслушать и понять уникальные барьеры своих клиентов, чтобы поддержать их в процессе продвижения к их общим целям.   

Забавный факт: В свободное время она любит ходить на фермерские рынки в поисках ингредиентов для ужина, гулять по местным тропам Ванкувера и путешествовать.

Тиана Абрахам, BScKin, ACSM CEP
Тренер по здоровью PCN B Well
В ОТПУСКЕ

Основной район: Эдмондс

Читать биографию

Квалификация: Зарегистрированный клинический физиолог упражнений Американского колледжа спортивной медицины, бакалавр наук по кинезиологии с дополнительной специализацией по психологии. CSEP-CPT, диплом по спортивной науке и AFPA Pre-Post Natal Exercise Specialist.

Опыт: Тиана работала и была волонтером во многих общественных и больничных реабилитационных программах, в основном работая с людьми, пережившими цереброваскулярную катастрофу, и пациентами кардиологической реабилитации. Тиана пришла в область физиологии упражнений, движимая страстью помочь другим людям восстановить независимость после неожиданных событий/диагнозов и улучшить качество их жизни, а также содействовать изменению образа жизни как основного фактора, влияющего на текущие и будущие показатели здоровья. Тиана также имеет опыт частной практики, занимаясь профилактикой и лечением хронических заболеваний, тренируя клиентов по изменению образа жизни и активной реабилитации после ДТП/травм, а также проводя групповые и индивидуальные занятия по силовым тренировкам. 

Забавный факт: Тиана - молодая мама двух мальчиков! Она с нетерпением ждет возможности заново открыть себя через новые увлечения, когда в ее жизни сменяются времена года. Она с нетерпением ждет возможности разделить со своей семьей любовь к сноуборду, прогулкам у реки, командным видам спорта и выпечке.

Вернуться ко всем службам PCN Allied Health Services →

Russian