B Well Health Coaching

Qualificações: Psicólogo registado com um doutoramento em Psicologia Clínica

Experiência: A Dra. Thompson trabalhou numa série de contextos, prestando serviços de consulta psicológica, avaliação e tratamento. Concluiu a sua residência pré-doutoral na Residência de Psicologia Clínica do Consórcio de Edmonton em 2005. Foi Professora Assistente/Psicóloga do Desenvolvimento e Rural no Departamento de Psicologia Clínica da Saúde na Faculdade de Medicina da Universidade de Manitoba. Durante este período, a Dra. Thompson supervisionou residentes de pré-doutoramento e atualmente supervisiona residentes no B Well Service. Tem formação especializada em várias modalidades, incluindo DBT e, mais recentemente, está a completar o Nível I de Formação de Professores de Redução de Stress Baseada em Mindfulness (MBSR). Ela também tem um pequeno consultório particular onde presta serviços psicológicos para o WSBC, militares e socorristas afectados por eventos traumáticos. A Dra. Thompson também presta serviços de intervenção a pacientes da Clínica de Dor de Nanaimo com a Island Health. É uma honra para ela ter a oportunidade de liderar a inovadora equipa B Well, ajudando os clientes a fazer mudanças positivas na sua saúde e bem-estar geral.  

Facto engraçado: A Dra. Thompson gosta de palavras cruzadas, ioga e de passar tempo com os seus dois filhos.

Qualificações: B Treinador de saúde bem formado, licenciado em Belas Artes

Experiência: Michelle trabalhou em contextos educativos, de cuidados de saúde e comunitários, apoiando indivíduos que vivem com condições de saúde complexas e capacidades diversas. A sua formação e experiência são em apoio à mudança de comportamento e aprendizagem socio-emocional. Este facto influencia a forma como trabalha - encorajando os indivíduos a serem autodeterminados para que possam prosperar e florescer. A sua abordagem colaborativa procura ajudar os clientes a encontrar soluções criativas para apoiar o seu desenvolvimento contínuo de competências. Tem experiência na ligação entre equipas de cuidados de saúde e na criação de parcerias com organizações comunitárias. Valoriza a ligação significativa e a construção de relações através da bondade, compaixão, confiança e respeito. Com uma história familiar de doença crónica, compreende que a mudança é difícil. Ela é apaixonada por remover barreiras e capacitar indivíduos em sua jornada de bem-estar.

Facto engraçado: É uma rapariga da pradaria que adora viajar e estar na natureza. É criativa e gosta de pintar em acrílico e aguarela.

Qualificações: B Treinador de saúde bem formado, bacharelato em Serviço Social

Experiência: Ann-Marie trabalhou na Fraser Health durante os últimos 18 anos em vários programas agudos e comunitários.Tem prestado apoio extensivo a indivíduos que passam por mudanças de vida, luto/perda e condições de saúde crónicas. Ela pratica uma abordagem holística e baseada em pontos fortes, acreditando que cada indivíduo é o especialista da sua própria história de vida.Considera que o seu papel é o de ser um recurso seguro e capacitador para ajudar os clientes a atingir os seus objectivos pessoais.Acredita firmemente no poder de reenquadrar os nossos pensamentos (conversa interna), bem como de utilizar o movimento físico, a expressão criativa e o humor para ativar diferentes vias que permitem a mudança e a cura. Ela encoraja as pessoas a nunca subestimar o impacto de aceitar o que é, abraçar a auto-compaixão e fazer a mais pequena das mudanças.

Facto engraçado:É uma ávida dormidora de sesta, descobridora, amante do oceano e aprendiz ao longo da vida, enquanto tenta acompanhar o seu parceiro ativo, a sua filha e o seu felino.

Qualificações: B Coach de saúde bem formada, licenciada em Artes, licenciada em Ciências Aplicadas à Nutrição e Alimentação, mestre em Ciências da Saúde em Comunicação Nutricional, dietista registada

Experiência: Ava passou muito tempo a trabalhar em contextos de cuidados de saúde comunitários em Toronto e Vancouver, em organizações sem fins lucrativos e em contextos de cuidados urgentes. Tem grande interesse em ajudar os outros e utiliza uma abordagem compassiva para ajudar os clientes a fazer mudanças positivas nas suas vidas. Compreende que existem numerosos determinantes da saúde que têm impacto na vida de uma pessoa e trabalha em colaboração com os clientes para desenvolver objectivos de saúde realistas. Tem conhecimentos sobre prevenção e gestão de doenças crónicas, distúrbios alimentares e diabetes, entre outros tópicos relacionados com a nutrição. Como defensora do voluntariado, Ava gosta de ser mentora e voluntária em organizações locais sem fins lucrativos.

Facto engraçado: Ava gosta de viajar e aprender sobre diferentes culturas. Passou bastante tempo em Hong Kong, Toronto e Vancouver. O local preferido de Ava para viajar é Itália e encontra sempre algo novo e excitante de cada vez que a visita.

Qualificações: B Coach de saúde com formação, bacharelato em nutrição e especialização em distúrbios alimentares e obesidade

Experiência: A Raissa tem experiência de trabalho com indivíduos com o objetivo de promover relações saudáveis com os alimentos e os seus corpos. Sua abordagem tem foco em cuidados baseados em evidências, sem julgamentos e compassivos. Raissa concluiu seu bacharelado em Nutrição no Brasil em 2018. A sua experiência tem sido numa clínica privada e como voluntária, onde prestou serviços de dietista como parte de uma equipa interdisciplinar (incluindo psicólogos e psiquiatras) para indivíduos que lutam com distúrbios alimentares. 

Facto engraçado: A Raissa gosta de passar tempo com a família e os amigos. Está interessada em experimentar coisas novas, incluindo novos alimentos! Experimenta frequentemente novos restaurantes e cafés. Também gosta de andar de bicicleta e de estar ao ar livre.

Qualificações: Bacharelato em Psicologia, Diploma de Terapia Nutricional de Nível 5, Certificação de Nutrição Integrativa de Técnico de Saúde, B Well Trained Health Coach 

Experiência: Kerri-Anne passou alguns anos a trabalhar como assistente de apoio a indivíduos com lesões cerebrais e/ou problemas de saúde mental, ao mesmo tempo que estudava para obter uma licenciatura em Psicologia. Desde então, estudou terapia nutricional, coaching de nutrição integrativa e ioga para desenvolver uma abordagem holística à cura e à prevenção de problemas de saúde. Tem o seu próprio consultório privado como treinadora de saúde holística, onde pode trabalhar com uma gama diversificada de clientes para melhorar a saúde intestinal, reduzir a inflamação e equilibrar as hormonas para otimizar a fertilidade. Ela também trabalhou numa clínica especializada em crianças com TDAH e TEA, e adultos com doenças auto-imunes. Kerri-Anne acredita firmemente que os alimentos são uma forma poderosa de medicina e, quando combinados com factores de estilo de vida saudáveis e equilibrados, dão-lhe o poder de recuperar a saúde e vitalidade completas na sua vida. 

Facto engraçado: A Kerri-Anne adora viajar e já visitou 43 países (e continua a contar!), tendo trabalhado no sector das viagens durante muitos anos. Tirou várias licenças sabáticas e anos sabáticos, e até passou a licença de maternidade a viajar pela Europa e Ásia com a sua filha, visitando 9 países antes do seu primeiro aniversário!

Qualificações: B Treinador de saúde bem formado, licenciado em Artes, com uma especialização em Ciências da Saúde e uma especialização em Comunicação 

Experiência: Passando quase uma década a trabalhar no campo da gestão de doenças crónicas - conduzindo estudos, colaborando com médicos de família, oncologistas, investigadores, pacientes e outros membros dos cuidados de saúde - bem como gerindo o seu próprio negócio de coaching, Kaitey traz uma mistura única de experiências como coach. Através da sua experiência de trabalho com indivíduos que vivem com condições de saúde crónicas, ela compreende que simplesmente não estamos em posição de tomar o melhor cuidado de nós próprios ou de enfrentar os desafios com clareza se não tivermos as ferramentas ou a plataforma para eliminar pensamentos negativos e crenças ultrapassadas. Kaitey é compassiva, divertida e intuitiva; a sua atitude terra a terra permite que os clientes se sintam seguros e vistos. Ela dá grande ênfase à criação de um espaço seguro e dedica tempo a ouvir e a compreender as barreiras únicas dos seus clientes, de modo a poder apoiá-los no processo de se moverem na direção dos seus objectivos gerais.   

Facto engraçado: Durante o seu tempo livre, gosta de explorar os mercados de agricultores em busca de ingredientes para o jantar, fazer caminhadas pelos trilhos locais de Vancouver e viajar.

Qualificações: Fisiologista Clínica do Exercício registada no Colégio Americano de Medicina Desportiva, licenciada em Cinesiologia com uma especialização em Psicologia. CSEP-CPT, Diploma em Ciências do Desporto e Especialista em Exercício Pré-Pós-Natal da AFPA.

Experiência: Tiana trabalhou e foi voluntária em muitos programas de reabilitação comunitários e hospitalares, trabalhando principalmente com sobreviventes de acidentes vasculares cerebrais e pacientes de reabilitação cardíaca. Tiana entrou no campo da Fisiologia do Exercício alimentada pela sua paixão em ajudar os outros a recuperar a independência após eventos/diagnósticos inesperados e a melhorar a sua qualidade de vida auto-relatada, bem como para ajudar a promover a mudança de estilo de vida como um fator importante nos resultados de saúde actuais e futuros. Tiana também tem experiência em consultório particular, trabalhando na prevenção e gestão de doenças crónicas, orientando clientes através de modificações no estilo de vida e reabilitação ativa após AVC/lesão, e ensinando sessões de treino de força em grupo e individuais. 

Facto engraçado: A Tiana é uma nova mãe de dois rapazes! Está ansiosa por se redescobrir através de novos passatempos à medida que as estações da sua vida mudam. Ela espera poder partilhar com a sua família o seu amor pelo snowboard, passeios à beira do rio, desportos de equipa e cozinhar.