B Well Helsecoaching

Kvalifikasjoner: Autorisert psykolog med doktorgrad i klinisk psykologi

Erfaring: Dr. Thompson har arbeidet i en rekke miljøer med psykologisk konsultasjon, utredning og behandling. Hun fullførte sin pre-doktorgrad ved Edmonton Consortium Clinical Psychology Residency i 2005. Hun har vært assisterende professor/utviklingspsykolog og distriktspsykolog ved avdelingen for klinisk helsepsykologi ved det medisinske fakultetet ved University of Manitoba. I løpet av denne tiden veiledet hun turnuskandidater, og for tiden veileder hun turnuskandidater ved B Well Service. Hun har spesialisert seg på en rekke modaliteter, blant annet DBT, og har nylig fullført Level I Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Teacher Training. Hun har også en liten privat praksis der hun tilbyr psykologiske tjenester til WSBC, militæret og førstehjelpspersonell som har vært utsatt for traumatiske hendelser. Dr. Thompson tilbyr også intervensjonstjenester til pasienter ved Nanaimo Pain Clinic i regi av Island Health. Hun er beæret over å få muligheten til å lede det innovative B Well-teamet som hjelper klienter med å gjøre positive endringer i deres generelle helse og velvære.  

Morsomme fakta: Dr. Thompson liker kryssord, yoga og å tilbringe tid sammen med sine to barn.

Kvalifikasjoner: B Velutdannet helsecoach, Bachelor of Fine Arts

Erfaring: Michelle har jobbet innen utdanning, helsevesen og i lokalsamfunnet med å støtte personer som lever med komplekse helsetilstander og ulike evner. Hun har utdannelse og erfaring innen atferdsendring og sosial-emosjonell læring. Dette påvirker måten hun jobber på - hun oppmuntrer enkeltpersoner til å være selvbestemmende slik at de kan trives og blomstre. Hun samarbeider med kundene for å finne kreative løsninger som støtter dem i deres pågående utvikling av ferdigheter. Hun har erfaring med å være bindeledd mellom ulike helsearbeidere og skape partnerskap med organisasjoner i lokalsamfunnet. Hun verdsetter meningsfull kontakt og relasjonsbygging gjennom vennlighet, medfølelse, tillit og respekt. Med en familiehistorie med kronisk sykdom forstår hun at endring er vanskelig. Hun brenner for å fjerne barrierer og styrke enkeltpersoner på deres velværereise.

Morsomme fakta: Hun er en præriejente som elsker å reise og være ute i naturen. Hun er kreativ og liker å male i akryl og akvarell.

Kvalifikasjoner: B Velutdannet helsecoach, bachelorgrad i sosialt arbeid

Erfaring: Ann-Marie har jobbet i Fraser Health de siste 18 årene i ulike akutt- og nærmiljøbaserte programmer.Hun har gitt omfattende støtte til personer som opplever endringer i livet, sorg/tap og kroniske helsetilstander. Hun arbeider ut fra en holistisk og styrkebasert tilnærming, og mener at hver enkelt person er ekspert på sin egen livshistorie.Hun ser på sin rolle som en trygg og styrkende ressurs som hjelper klientene med å nå sine personlige mål.Hun har stor tro på kraften i å omformulere tankene våre (selvsnakk), samt å bruke fysisk bevegelse, kreative uttrykk og humor for å aktivere ulike veier som gjør det mulig for endring og helbredelse å skje. Hun oppfordrer folk til aldri å undervurdere effekten av å akseptere det som er, omfavne selvmedfølelse og gjøre de minste endringer.

Morsomme fakta:Hun er en ivrig luretyv, sparsommelig, havelsker og livslang lærer i forsøket på å holde tritt med sin aktive partner, datter og katt.

Kvalifikasjoner: B Velutdannet helsecoach, Bachelor of Arts, Bachelor of Applied Science in Nutrition and Food, Master of Health Science in Nutrition Communication, autorisert kostholdsekspert

Erfaring: Ava har jobbet mye i helsevesenet i Toronto og Vancouver, både i ideelle organisasjoner og på legevakter. Hun er opptatt av å hjelpe andre og bruker en medfølende tilnærming for å hjelpe klienter med å gjøre positive endringer i livene sine. Hun forstår at det er mange helsedeterminanter som påvirker en persons liv, og samarbeider med kundene for å utvikle realistiske helsemål. Hun har kunnskap om forebygging og behandling av kroniske sykdommer, spiseforstyrrelser og diabetes, blant andre ernæringsrelaterte emner. Ava er en forkjemper for frivillig arbeid, og hun liker å være mentor og frivillig i lokale ideelle organisasjoner.

Morsomme fakta: Ava liker å reise og lære om ulike kulturer. Hun har tilbrakt mye tid i Hongkong, Toronto og Vancouver. Avas favorittsted å reise til er Italia, og hun finner alltid noe nytt og spennende hver gang hun besøker landet.

Kvalifikasjoner: B Velutdannet helsecoach, bachelorgrad i ernæring og spesialisering i spiseforstyrrelser og overvekt

Erfaring: Raissa har erfaring med å jobbe med enkeltpersoner for å fremme et sunt forhold til mat og kropp. Hennes tilnærming har fokus på evidensbasert, ikke-dømmende og medfølende omsorg. Raissa fullførte sin bachelorgrad i ernæring fra Brasil i 2018. Hun har erfaring fra en privat klinikk og som frivillig, der hun har jobbet som ernæringsfysiolog som en del av et tverrfaglig team (inkludert psykologer og psykiatere) for personer som sliter med spiseforstyrrelser. 

Morsomme fakta: Raissa liker å tilbringe tid sammen med familie og venner. Hun er interessert i å prøve nye ting, inkludert ny mat! Hun prøver ofte ut nye restauranter og kaffebarer. Hun liker også å sykle og være ute i naturen.

Kvalifikasjoner: Bachelor of Science i psykologi, Ernæringsterapi nivå 5-diplom, Integrative Nutrition Health Coach-sertifisering, B Well Trained Health Coach 

Erfaring: Kerri-Anne jobbet noen år som støttearbeider for personer med hjerneskader og/eller psykiske lidelser, samtidig som hun tok en bachelorgrad i psykologi. Siden den gang har hun studert ernæringsterapi, integrativ ernæringscoaching og yoga for å utvikle en helhetlig tilnærming til helbredelse og forebygging av helsetilstander. Hun har sin egen private praksis som holistisk helsecoach, der hun kan jobbe med et bredt spekter av klienter med å forbedre tarmhelsen, redusere betennelser og balansere hormoner for å optimalisere fruktbarheten. Hun har også jobbet på en klinikk som spesialiserer seg på barn med ADHD og ASD, og voksne med autoimmune tilstander. Kerri-Anne har en sterk tro på at mat er en kraftfull form for medisin, og når den kombineres med sunne og balanserte livsstilsfaktorer, gir den deg muligheten til å gjenvinne fullstendig helse og vitalitet i livet ditt. 

Morsomme fakta: Kerri-Anne elsker å reise og har besøkt 43 land (og flere kommer!), og hun har jobbet i reiselivsbransjen i mange år. Hun har tatt flere sabbatsår og friår, og hun har til og med tilbrakt barselpermisjonen på reise i Europa og Asia med jenta si, og besøkte ni land før hun fylte ett år!

Kvalifikasjoner: B Velutdannet helsecoach, Bachelor of Arts, med hovedfag i helsevitenskap og hovedfag i kommunikasjon 

Erfaring: Kaitey har jobbet med behandling av kroniske sykdommer i nesten ti år - hun har gjennomført studier, samarbeidet med fastleger, onkologer, forskere, pasienter og andre i helsevesenet - og drevet sin egen coachingvirksomhet, og hun har en unik blanding av erfaringer som coach. Gjennom sin erfaring med mennesker som lever med kroniske helseproblemer, forstår hun at vi rett og slett ikke er i stand til å ta best mulig vare på oss selv eller takle utfordringer med klarhet hvis vi ikke har verktøyene eller plattformen til å rydde opp i negative tanker og utdaterte oppfatninger. Kaitey er medfølende, morsom og intuitiv; hennes jordnære holdning gjør at klientene kan føle seg trygge og sett. Hun legger stor vekt på å skape et trygt rom og tar seg tid til å lytte og forstå klientenes unike barrierer, slik at hun kan støtte dem i prosessen med å bevege seg i retning av deres overordnede mål.   

Morsomme fakta: På fritiden liker hun å utforske bondens marked på jakt etter middagsingredienser, vandre på Vancouvers lokale stier og reise.

Kvalifikasjoner: American College of Sports Medicine-registrert klinisk treningsfysiolog, Bachelor of Science i kinesiologi med psykologi som tilleggsfag. CSEP-CPT, diplom i idrettsvitenskap og AFPA Pre-Post Natal Exercise Specialist.

Erfaring: Tiana har både jobbet og meldt seg som frivillig i mange kommunale og sykehusbaserte rehabiliteringsprogrammer, først og fremst med pasienter som har overlevd en cerebrovaskulær ulykke og hjerterehabiliteringspasienter. Tiana begynte å jobbe med treningsfysiologi fordi hun brenner for å hjelpe andre med å gjenvinne uavhengighet etter uventede hendelser/diagnoser og forbedre deres selvrapporterte livskvalitet, samt å bidra til å fremme livsstilsendring som en viktig faktor for nåværende og fremtidige helseresultater. Tiana har også erfaring fra privat praksis, der hun har jobbet med forebygging og behandling av kroniske sykdommer, veiledet klienter gjennom livsstilsendringer og aktiv rehabilitering etter ulykker og skader, og undervist i styrketrening både i grupper og individuelt. 

Morsomme fakta: Tiana er nybakt mamma til to gutter! Hun ser frem til å gjenoppdage seg selv gjennom nye hobbyer etter hvert som årstidene i livet hennes endrer seg. Hun ser frem til å dele sin kjærlighet til snowboard, turer ved elven, lagidrett og baking med familien.