B Well Health Coaching

Kvalifikācija: Reģistrēts psihologs ar doktora grādu klīniskajā psiholoģijā

Pieredze: Dr. Tompsone ir strādājusi vairākās iestādēs, sniedzot psiholoģiskās konsultācijas, novērtēšanas un ārstēšanas pakalpojumus. Viņa 2005. gadā pabeidza pirmsdoktorantūras rezidentūru Edmontonas Konsorcija klīniskās psiholoģijas rezidentūrā. Viņa ir bijusi Manitobas Universitātes Medicīnas fakultātes Medicīnas fakultātes Klīniskās veselības psiholoģijas katedras docente/attīstības un lauku psiholoģe. Šajā laikā Dr. Tompsone vadīja pirmsdoktorantūras rezidentus un pašlaik vada rezidentus B Well dienestā. Viņa ir specializējusies vairākās modalitātēs, tostarp DBT, un nesen pabeigusi I līmeņa uz apzinātības stresa mazināšanu (MBSR) skolotāju apmācību. Viņai ir arī neliela privāta prakse, kurā viņa sniedz psiholoģiskos pakalpojumus WSBC, militārpersonām un pirmās palīdzības sniedzējiem, kurus ietekmējuši traumatiski notikumi. Dr. Tompsone sniedz arī intervences pakalpojumus Nanaimo Sāpju klīnikas pacientiem Island Health. Viņa ir pagodināta par iespēju vadīt inovatīvo B Well komandu, palīdzot klientiem veikt pozitīvas pārmaiņas viņu vispārējā veselībā un labklājībā.  

Interesants fakts: Dr. Tompsonei patīk risināt krustvārdu mīklas, nodarboties ar jogu un pavadīt laiku kopā ar saviem diviem bērniem.

Kvalifikācija: B Labi apmācīts veselības treneris, tēlotājmākslas bakalaurs

Pieredze: Mišela ir strādājusi izglītībā, veselības aprūpē un sabiedrībā, atbalstot cilvēkus ar sarežģītiem veselības traucējumiem un dažādām spējām. Viņas izglītība un pieredze ir saistīta ar atbalstu uzvedības izmaiņu un sociāli emocionālās mācīšanās jomā. Tas ietekmē viņas darbu - mudinot cilvēkus pašnoteikties, lai viņi varētu attīstīties un uzplaukt. Viņas sadarbības pieejas mērķis ir palīdzēt klientiem rast radošus risinājumus, lai atbalstītu viņu pastāvīgo prasmju attīstību. Viņai ir pieredze, sadarbojoties ar radniecīgām veselības aprūpes komandām un veidojot partnerības ar kopienas organizācijām. Viņa augstu vērtē jēgpilnu saikni un attiecību veidošanu, izmantojot laipnību, līdzjūtību, uzticību un cieņu. Viņas ģimenē ir hroniskas slimības, tāpēc viņa saprot, ka pārmaiņas ir grūtas. Viņa aizrautīgi cenšas likvidēt šķēršļus un sniegt cilvēkiem iespējas viņu labsajūtas ceļojumā.

Interesants fakts: Viņa ir prēriju meitene, kurai patīk ceļot un uzturēties dabā. Viņa ir radoša un labprāt glezno akrila un akvareļkrāsām.

Kvalifikācija: B Labi apmācīts veselības treneris, bakalaura grāds sociālajā darbā

Pieredze: Ann-Marie ir strādājusi Fraser Health pēdējo 18 gadu laikā dažādās akūtās un sabiedriskās aprūpes programmās.Viņa ir sniegusi plašu atbalstu cilvēkiem, kuri piedzīvo dzīves pārmaiņas, pārdzīvo bēdas/zaudējumu un hroniskus veselības traucējumus. Viņa praktizē holistisku un uz stiprajām pusēm balstītu pieeju, uzskatot, ka katrs cilvēks ir sava dzīves stāsta eksperts.Viņa uzskata, ka viņas loma ir būt drošam un spēcinošam resursam, lai palīdzētu klientiem sasniegt viņu personīgos mērķus.Viņa ir pārliecināta, ka mūsu domas (sevis uzrunāšana), kā arī fiziskās kustības, radošas izpausmes un humora izmantošana ir spēcīga, lai aktivizētu dažādus ceļus, kas ļauj notikt pārmaiņām un dziedināšanai. Viņa mudina cilvēkus nekad nenovērtēt par zemu to, cik liela ietekme ir pieņemt to, kas ir, pieņemt līdzjūtību pret sevi un veikt vismazākās pārmaiņas.

Interesants fakts:Viņa ir aizrautīga snaudēja, taupības meklētāja, okeāna mīļotāja un mūžam mācās, cenšoties neatpalikt no sava aktīvā partnera, meitas un kaķenes.

Kvalifikācija: B Labi apmācīts veselības treneris, mākslas bakalaurs, lietišķās zinātnes bakalaurs uzturā un pārtikā, veselības zinātņu maģistrs uztura komunikācijā, reģistrēts dietologs.

Pieredze: Ava ir pavadījusi daudz laika, strādājot sabiedriskās veselības aprūpes iestādēs Toronto un Vankūverā bezpeļņas organizācijās un steidzamās aprūpes iestādēs. Viņa labprāt palīdz citiem un izmanto līdzjūtīgu pieeju, lai palīdzētu klientiem panākt pozitīvas pārmaiņas viņu dzīvē. Viņa saprot, ka pastāv daudzi veselību ietekmējoši faktori, kas ietekmē cilvēka dzīvi, un sadarbojas ar klientiem, lai izstrādātu reālistiskus veselības mērķus. Viņa pārzina hronisku slimību profilaksi un pārvaldību, ēšanas traucējumus un diabētu, kā arī citas ar uzturu saistītas tēmas. Ava ir brīvprātīgā darba piekritēja, tāpēc viņai patīk mentorings un brīvprātīgais darbs vietējās bezpeļņas organizācijās.

Interesants fakts: Avai patīk ceļot un iepazīt dažādas kultūras. Viņa ir pavadījusi daudz laika Honkongā, Toronto un Vankūverā. Avas iecienītākā vieta, kur ceļot, ir Itālija, un katru reizi, kad viņa tur viesojas, atrod ko jaunu un aizraujošu.

Kvalifikācija: B Labi apmācīts veselības treneris, bakalaura grāds uzturā un specializācija ēšanas traucējumu un aptaukošanās jomā.

Pieredze: Raisai ir pieredze darbā ar cilvēkiem, lai veicinātu veselīgas attiecības ar pārtiku un savu ķermeni. Viņas pieeja ir vērsta uz uz pierādījumiem balstītu, nesodošu un līdzjūtīgu aprūpi. Raissa 2018. gadā Brazīlijā ieguva bakalaura grādu uzturā. Viņas pieredze ir bijusi gan privātklīnikā, gan brīvprātīgā darbā, kur viņa sniedza dietologa pakalpojumus starpdisciplinārā komandā (tostarp psihologu un psihiatru sastāvā) personām, kuras cīnās ar ēšanas traucējumiem. 

Interesants fakts: Raissa labprāt pavada laiku kopā ar ģimeni un draugiem. Viņa ir ieinteresēta izmēģināt jaunas lietas, tostarp jaunus ēdienus! Viņa bieži izmēģina jaunus restorānus un kafejnīcas. Viņai patīk arī braukt ar velosipēdu un uzturēties svaigā gaisā.

Kvalifikācija: Zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā, 5. līmeņa uztura terapijas diploms, Integratīvā uztura veselības trenera sertifikāts, B labi apmācīta veselības trenera sertifikāts. 

Pieredze: Kerri-Anne vairākus gadus strādāja par atbalsta darbinieci cilvēkiem ar smadzeņu traumām un/vai garīgās veselības traucējumiem, paralēli studijām psiholoģijas bakalaura grāda iegūšanai. Kopš tā laika viņa ir studējusi uztura terapiju, integratīvo uztura koučingu un jogu, lai attīstītu holistisku pieeju dziedināšanai un veselības traucējumu profilaksei. Viņai ir sava privāta holistiskā veselības trenera prakse, kurā viņa var strādāt ar dažādiem klientiem, lai uzlabotu zarnu veselību, mazinātu iekaisumus un līdzsvarotu hormonus, lai optimizētu auglību. Viņa ir strādājusi arī klīnikā, kas specializējas bērnu ar ADHD un ASD un pieaugušo ar autoimūnām slimībām ārstēšanā. Kerri-Anne ir stingri pārliecināta, ka pārtika ir spēcīgs ārstniecības līdzeklis, un, apvienojumā ar veselīga un līdzsvarota dzīvesveida faktoriem, tā dod jums spēku atgūt pilnīgu veselību un vitalitāti savā dzīvē. 

Interesants fakts: Kerri-Anne mīl ceļot, ir apmeklējusi 43 valstis (un vēl joprojām ir!) un daudzus gadus strādājusi tūrisma nozarē. Viņa ir vairākkārt izmantojusi atvaļinājumu un pārtraukuma gadus, un pat pavadījusi grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ceļojot pa Eiropu un Āziju kopā ar savu meitiņu, apmeklējot 9 valstis pirms viņas pirmās dzimšanas dienas!

Kvalifikācija: B Labi apmācīts veselības treneris, mākslas bakalaurs, ar specializāciju veselības zinātnē un specializāciju komunikācijā. 

Pieredze: Gandrīz desmit gadus strādājot hronisku slimību ārstēšanas jomā - veicot pētījumus, sadarbojoties ar ģimenes ārstiem, onkologiem, pētniekiem, pacientiem un citiem veselības aprūpes darbiniekiem, kā arī vadot savu koučinga uzņēmumu, Keitija kā koučere ir guvusi unikālu pieredzes apvienojumu. Pateicoties pieredzei darbā ar cilvēkiem, kuri dzīvo ar hroniskām veselības problēmām, viņa saprot, ka mēs vienkārši nespējam par sevi vislabāk rūpēties vai skaidri risināt problēmas, ja mums nav rīku vai platformas, lai atbrīvotos no negatīvām domām un novecojušiem uzskatiem. Keitija ir līdzjūtīga, jautra un intuitīva; viņas piezemētā attieksme ļauj klientiem justies droši un redzamiem. Viņa liek lielu uzsvaru uz drošas telpas radīšanu un velta laiku, lai uzklausītu un izprastu savu klientu unikālos šķēršļus, lai varētu atbalstīt viņus virzībā uz viņu vispārējo mērķu sasniegšanu.   

Interesants fakts: Brīvajā laikā viņa labprāt apmeklē zemnieku tirdziņus, meklējot vakariņu sastāvdaļas, dodas pārgājienos pa Vankūveras vietējām takām un ceļo.

Kvalifikācija: Amerikas Sporta medicīnas koledžas reģistrētais klīniskais vingrojumu fiziologs, bakalaura grāds kinezioloģijā ar paplašinātu maģistra grādu psiholoģijā. CSEP-CPT, diploms sporta zinātnē un AFPA pirmsdzemdību vingrojumu speciālists.

Pieredze: Tiana ir gan strādājusi, gan brīvprātīgi darbojusies daudzās sabiedriskās un slimnīcu rehabilitācijas programmās, galvenokārt strādājot ar personām, kas pārcietušas cerebrovaskulāru negadījumu, un sirds rehabilitācijas pacientiem. Tiana uzsāka studijas fizioloģijas jomā, jo viņai bija vēlme palīdzēt citiem atgūt neatkarību pēc negaidītiem notikumiem/diagnozes un uzlabot viņu pašu novērtēto dzīves kvalitāti, kā arī palīdzēt veicināt dzīvesveida maiņu kā galveno faktoru, kas ietekmē pašreizējo un nākotnes veselības stāvokli. Tianai ir arī pieredze privātpraksē, strādājot hronisku slimību profilakses un ārstēšanas jomā, trenējot klientus dzīvesveida maiņas un aktīvās rehabilitācijas procesā pēc MVA/traumām, kā arī vadot gan grupu, gan individuālās spēka treniņu nodarbības. 

Interesants fakts: Tiana ir divu zēnu jaunā māmiņa! Viņa ar nepacietību gaida, kad, mainoties dzīves sezonām, varēs atklāt sevi no jauna, izmantojot jaunus hobijus. Viņa ar nepacietību gaida, kad varēs dalīties ar ģimeni savā mīlestībā uz snovbordu, pastaigām pie upes, komandu sporta veidiem un cepšanu.