"B Well Health Coaching" reklaminis skydelis. Grupės laimingų žmonių, dėvinčių aktyvią aprangą, vaizdas lauke.

"B Well Health Coaching

"B Well Health Coaching" yra įrodymais pagrįsta elgesio keitimo paslauga, skirta geriau padėti jums siekti sveikatos ir gerovės tikslų!

Svetainė "B Well" elgesio sveikatos mokymo tarnyba tai lėtinių ligų prevencijos paslauga, kuri pradėta teikti 2020 m. spalio mėn. kaip Burnabio pirminės sveikatos priežiūros tinklo (PCN) dalis. "B Well" yra pirmoji tokio pobūdžio sveikatos mokymo programa BC, kurią sukūrė psichologai ekspertai, pasitelkdami įrodymais pagrįstas elgesio medicinos strategijas. PCN sveikatos treneriai, prižiūrimi klinikinio psichologo, tarnauja kaip pirminės sveikatos priežiūros komandos pratęsimas, padedantis pacientams, kuriems gresia lėtinių sveikatos sutrikimų rizika arba kurie yra lengvos ar vidutinio sunkumo stadijos. 

Šios sveikatos mokymo paslaugos tikslas - taikyti įrodymais pagrįstus metodus, priemones, metodikas ir motyvacinius pokalbius, siekiant padėti asmenims atlikti mažus, lengvai valdomus ir savarankiškus žingsnius, kad jie sėkmingai ir ilgam pakeistų savo sveikatą ir elgseną. Sveikatos treneriai dirba su pacientais, kad įvertintų jų unikalius poreikius, iššūkius ir kliūtis, trukdančias rinktis sveiką gyvenimo būdą, ir kartu parengia individualų sveikatos planą. "B Well" jau parodė sėkmę, kaip rodo 6 ir 12 mėnesių sveikatos ir gerovės vertinimo rezultatai, įskaitant sumažėjusį svorį, padidėjusį aktyvumą ir pagerėjusius nerimo bei depresijos rodiklius.

Pagal šią programą pacientams suteikiama iki 1,5 metų darbo stažo ir ji apima:

  • Pagrindinė individualaus instruktavimo ir stebėsenos paslauga iki šešių mėnesių
  • Mėnesinis ilgalaikės priežiūros grupės instruktavimas papildomus metus
  • Virtualus ir (arba) asmeninis pacientų instruktavimas

Mūsų sąjunginės sveikatos priežiūros specialistai gali teikti paslaugas įvairiomis kalbomis ir naudotis vertėjų žodžiu paslaugomis iš daugiau kaip 150 kalbų.

Tinkamumas

  • Pacientas yra prirašytas prie Burnabio šeimos gydytojo arba slaugytojo
  • Pacientas yra 19 metų ar vyresnis.
  • Pacientui yra rizika susirgti lėtine liga arba sergant lengva ar vidutinio sunkumo lėtine liga (ankstyvoji stadija).
  • Pacientui bus naudingi gyvenimo būdo pokyčiai

Pasitarkite su Burnabyje įsikūrusiu pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir sužinokite, ar turite teisę į šią paslaugą.

Susipažinkite su mūsų PCN sveikatos treneriais

DR. SANDRA THOMPSON, R. Psichologija
PCN B Well klinikinis vadovas

Pagrindinė kaimynystė: Edmondsas

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: Registruotas psichologas, turintis klinikinės psichologijos daktaro laipsnį

Patirtis: Dr. Thompson dirbo įvairiose įstaigose, teikdama psichologines konsultacijas, vertinimo ir gydymo paslaugas. 2005 m. ji baigė priešdocentūrinę rezidentūrą Edmontono konsorciumo klinikinės psichologijos rezidentūroje. Ji dirbo Manitobos universiteto Medicinos fakulteto Klinikinės sveikatos psichologijos katedros docente / vystymosi ir kaimo psichologe. Tuo metu daktarė Thompson vadovavo priešdocentūros rezidentams, o šiuo metu vadovauja B Well tarnybos rezidentams. Ji yra baigusi specializuotus mokymus pagal įvairias metodikas, įskaitant DBT, o neseniai baigė I lygio sąmoningumu grįsto streso mažinimo (angl. Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR) mokytojų kursus. Ji taip pat turi nedidelę privačią praktiką, kurioje teikia psichologines paslaugas WSBC, kariškiams ir pirmojo reagavimo pareigūnams, patyrusiems trauminių įvykių poveikį. Dr. Thompson taip pat teikia intervencines paslaugas Nanaimo skausmo klinikos "Island Health" pacientams. Jai teko garbė turėti galimybę vadovauti novatoriškai "B Well" komandai, padedančiai klientams siekti teigiamų pokyčių, susijusių su jų bendra sveikata ir gerove.  

Įdomus faktas: Dr. Thompson mėgsta spręsti kryžiažodžius, užsiimti joga ir leisti laiką su dviem vaikais.

Michelle Wilson, BFA
PCN B Well klinikinis koordinatorius ir sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Metrotown

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: B Gerai apmokytas sveikatos treneris, menų bakalauras

Patirtis: Michelle dirbo švietimo, sveikatos priežiūros ir bendruomenės įstaigose, padėdama asmenims, turintiems sudėtingų sveikatos sutrikimų ir įvairių gebėjimų. Jos išsilavinimas ir patirtis susijusi su elgesio pokyčių palaikymu ir socialiniu-emociniu mokymusi. Tai daro įtaką jos darbui - ji skatina asmenis apsispręsti, kad jie galėtų klestėti ir tobulėti. Bendradarbiaudama ji siekia padėti klientams rasti kūrybiškus sprendimus, kurie padėtų jiems nuolat tobulinti įgūdžius. Ji turi patirties palaikant ryšius tarp giminingų sveikatos priežiūros komandų ir kuriant partnerystę su bendruomenės organizacijomis. Ji vertina prasmingą ryšį ir santykių kūrimą per gerumą, užuojautą, pasitikėjimą ir pagarbą. Šeimoje sirgusi lėtinėmis ligomis, ji supranta, kad pokyčiai yra sunkūs. Ji aistringai siekia šalinti kliūtis ir įgalinti asmenis sveikatingumo kelionėje.

Įdomus faktas: Ji yra prerijų mergaitė, mėgstanti keliauti ir būti gamtoje. Ji yra kūrybinga, mėgsta tapyti akrilu ir akvarele.

Ashley Butcher
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Edmondsas

Bio coming soon!

Ann-Marie Heino, BSW, RSW
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Edmondsas
Kita kalba: Prancūzų kalba

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: B Gerai apmokytas sveikatos treneris, socialinio darbo bakalauro laipsnis

Patirtis: Pastaruosius 18 metų Ann-Marie dirbo "Fraser Health" įvairiose skubios pagalbos ir bendruomenės programose.Ji teikė plačią pagalbą asmenims, išgyvenantiems gyvenimo pokyčius, sielvartą ir netektį bei lėtines sveikatos problemas. Ji vadovaujasi holistiniu ir stiprybe pagrįstu požiūriu, tikėdama, kad kiekvienas žmogus yra savo gyvenimo istorijos ekspertas.Savo vaidmenį ji supranta kaip saugų ir įgalinantį šaltinį, padedantį klientams siekti asmeninių tikslų.Ji tvirtai tiki minčių pertvarkymo (savęs aptarimo) galia, taip pat fizinio judesio, kūrybinės raiškos ir humoro naudojimu, kad suaktyvintų įvairius kelius, leidžiančius keistis ir sveikti. Ji ragina žmones niekada nenuvertinti to, kad priimant tai, kas yra, jaučiant užuojautą sau ir darant mažiausius pokyčius, galima padaryti labai daug.

Įdomus faktas:Ji aistringai snaudžia, ieško taupymo priemonių, mėgsta vandenyną ir mokosi visą gyvenimą, nes stengiasi neatsilikti nuo savo aktyvaus partnerio, dukros ir katės.

Ava Li, BA, BASc, MHSc, RD
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Metrotown
Kita kalba: Kantono kalba

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: B Gerai apmokytas sveikatos treneris, menų bakalauras, taikomųjų mokslų bakalauras mitybos ir maisto srityje, sveikatos mokslų magistras mitybos komunikacijos srityje, registruotas dietologas

Patirtis: Ava daug laiko praleido Toronto ir Vankuverio bendruomenės sveikatos priežiūros įstaigose, dirbdama ne pelno siekiančiose organizacijose ir skubios pagalbos įstaigose. Ji noriai padeda kitiems ir, pasitelkusi užuojautos kupiną požiūrį, padeda klientams pasiekti teigiamų pokyčių jų gyvenime. Ji supranta, kad yra daugybė sveikatą lemiančių veiksnių, darančių įtaką žmogaus gyvenimui, ir bendradarbiauja su klientais siekdama išsikelti realius sveikatos tikslus. Ji išmano lėtinių ligų prevenciją ir valdymą, valgymo sutrikimus ir diabetą bei kitas su mityba susijusias temas. Ava yra savanorystės šalininkė, todėl mėgsta mentoriauti ir savanoriauti vietos ne pelno organizacijose.

Įdomus faktas: Ava mėgsta keliauti ir pažinti įvairias kultūras. Ji nemažai laiko praleido Honkonge, Toronte ir Vankuveryje. Mėgstamiausia Avos kelionių vieta yra Italija, kur ji kaskart atvykusi randa ką nors naujo ir įdomaus.

Raissa MaiA
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Metrotown
Kita kalba: Portugalų kalba

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: B Gerai apmokytas sveikatos treneris, įgijęs mitybos bakalauro laipsnį ir valgymo sutrikimų bei nutukimo specializaciją

Patirtis: Raissa turi patirties dirbant su žmonėmis, kad skatintų sveiką santykį su maistu ir kūnu. Jos metodas yra orientuotas į įrodymais pagrįstą, nesmerkiančią ir užjaučiančią priežiūrą. Raissa 2018 m. Brazilijoje baigė mitybos bakalauro studijas. Jos patirtis buvo įgyta privačioje klinikoje ir kaip savanorės, kur ji teikė dietologo paslaugas kaip tarpdisciplininės komandos (įskaitant psichologus ir psichiatrus) dalis asmenims, kovojantiems su valgymo sutrikimais. 

Įdomus faktas: Raissa mėgsta leisti laiką su šeima ir draugais. Jai įdomu išbandyti naujus dalykus, įskaitant naujus maisto produktus! Ji dažnai išbando naujus restoranus ir kavines. Ji taip pat mėgsta važinėti dviračiu ir būti gamtoje.

Kerri-Anne Pattison, BSc, RHC
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Edmondsas

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: Psichologijos bakalauro laipsnis, 5 lygio mitybos terapijos diplomas, integruotos mitybos sveikatos trenerio sertifikatas, "B Well Trained Health Coach". 

Patirtis: Kerri-Anne kelerius metus dirbo pagalbine darbuotoja asmenims, patyrusiems smegenų traumas ir (arba) turintiems psichikos sveikatos sutrikimų, ir kartu studijavo psichologijos bakalauro laipsnį. Nuo to laiko ji studijavo mitybos terapiją, integracinį mitybos mokymą ir jogą, kad išsiugdytų holistinį požiūrį į gydymą ir sveikatos sutrikimų prevenciją. Ji turi privačią holistinės sveikatos trenerės praktiką, kur gali dirbti su įvairiais klientais, siekdama pagerinti žarnyno sveikatą, sumažinti uždegimą ir subalansuoti hormonus, kad būtų optimizuotas vaisingumas. Ji taip pat dirbo klinikoje, kurioje specializuojasi vaikų, sergančių ADHD ir ASS, ir suaugusiųjų, sergančių autoimuninėmis ligomis, gydyme. Kerri-Anne tvirtai įsitikinusi, kad maistas yra galingas vaistas, o kartu su sveiku ir subalansuotu gyvenimo būdu suteikia jums galimybę susigrąžinti visišką sveikatą ir gyvybingumą. 

Įdomus faktas: Kerri-Anne mėgsta keliauti, yra aplankiusi 43 šalis (ir dar skaičiuoja!), daug metų dirbo kelionių industrijoje. Ji ne kartą buvo išėjusi akademinių atostogų ir pertraukų, net motinystės atostogas praleido keliaudama po Europą ir Aziją su savo mažąja mergaite ir iki jos pirmojo gimtadienio aplankė 9 šalis!

Kaitey Vincent, BA
PCN B Well sveikatos treneris

Pagrindinė kaimynystė: Hastingsas-Brentvudas

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: B Gerai apmokytas sveikatos treneris, menų bakalauras, sveikatos mokslų specialybė ir komunikacijos specialybė 

Patirtis: Beveik dešimtmetį dirbdama lėtinių ligų valdymo srityje - atlikdama tyrimus, bendradarbiaudama su šeimos gydytojais, onkologais, mokslininkais, pacientais ir kitais sveikatos priežiūros specialistais, taip pat vadovaudama savo koučingo verslui, Kaitey įgyja unikalią koučingo patirtį. Dirbdama su lėtinėmis ligomis sergančiais asmenimis, ji supranta, kad paprasčiausiai negalime kuo geriau pasirūpinti savimi ir aiškiai spręsti iššūkių, jei neturime įrankių ar platformos, kaip išvalyti neigiamas mintis ir pasenusius įsitikinimus. Kaitey yra užjaučianti, linksma ir intuityvi; jos žemiškas požiūris leidžia klientams jaustis saugiems ir matomiems. Ji daug dėmesio skiria saugios erdvės kūrimui ir skiria laiko išklausyti ir suprasti unikalias klientų kliūtis, kad galėtų padėti jiems judėti bendrų tikslų link.   

Įdomus faktas: Laisvalaikiu ji mėgsta tyrinėti ūkininkų turgelius ieškodama ingredientų vakarienei, vaikščioti Vankuverio vietiniais takais ir keliauti.

Tiana Abraham, BScKin, ACSM CEP
PCN B Well sveikatos treneris
ATOSTOGAUTI

Pagrindinė kaimynystė: Edmondsas

Skaityti biografiją

Kvalifikacija: Amerikos sporto medicinos koledžo registruotas klinikinis fiziologas, kineziologijos bakalauras ir psichologijos bakalauras. CSEP-CPT, sporto mokslo diplomas ir AFPA priešgimdyminių pratimų specialistas.

Patirtis: Tiana dirbo ir savanoriavo daugelyje bendruomenės ir ligoninės reabilitacijos programų, daugiausia dirbdama su cerebrovaskulinį nelaimingą atsitikimą išgyvenusiais žmonėmis ir širdies reabilitacijos pacientais. Tiana pradėjo studijuoti fizinių pratimų fiziologiją skatinama aistros padėti kitiems atgauti nepriklausomybę po netikėtų įvykių ir (arba) diagnozių ir pagerinti jų pačių vertinamą gyvenimo kokybę, taip pat padėti propaguoti gyvenimo būdo pokyčius, kurie yra pagrindinis dabartinės ir būsimos sveikatos būklės veiksnys. Tiana taip pat turi patirties privačioje praktikoje, dirbdama lėtinių ligų prevencijos ir valdymo srityje, konsultuodama klientus dėl gyvenimo būdo keitimo ir aktyvios reabilitacijos po MVA / traumų, taip pat vesdama grupines ir individualias jėgos treniruotes. 

Įdomus faktas: Tiana yra dviejų berniukų mama! Ji tikisi iš naujo atrasti save per naujus pomėgius, nes keičiasi jos gyvenimo sezonai. Ji tikisi su šeima dalytis savo meile snieglentei, pasivaikščiojimams prie upės, komandiniam sportui ir kepimui.

Grįžti į visas PCN Allied Health Services →

Lithuanian