B 웰 건강 코칭

자격: 임상 심리학 박사 학위를 취득한 심리학자 등록

경험: 톰슨 박사는 다양한 환경에서 심리 상담, 평가 및 치료 서비스를 제공해 왔습니다. 그녀는 2005년 에드먼턴 컨소시엄 임상 심리학 레지던시에서 박사 전 과정을 마쳤습니다. 매니토바 대학교 의과대학 임상건강심리학과에서 조교수/발달 및 농촌 심리학자로 재직하고 있습니다. 이 기간 동안 톰슨 박사는 박사 전 과정을 밟는 레지던트들을 감독했으며 현재는 B Well 서비스에서 레지던트들을 감독하고 있습니다. 그녀는 DBT를 포함한 여러 가지 양상에 대한 전문 교육을 받았으며 최근에는 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 교사 연수 1급을 이수하고 있습니다. 또한 소규모 개인 클리닉을 운영하며 외상성 사건의 영향을 받은 WSBC, 군인 및 응급 구조대원에게 심리 서비스를 제공하고 있습니다. 톰슨 박사는 또한 아일랜드 헬스와 함께 나나이모 통증 클리닉의 환자들에게 중재 서비스를 제공하고 있습니다. 그녀는 고객이 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적인 변화를 가져올 수 있도록 지원하는 혁신적인 B Well 팀을 이끌 기회를 갖게 되어 영광입니다.  

재미있는 사실: 톰슨 박사는 십자말풀이와 요가를 즐기고 두 자녀와 함께 시간을 보내는 것을 좋아합니다.

자격: B 잘 훈련된 건강 코치, 미술학 학사

경험: Michelle은 교육, 의료 및 지역사회 환경에서 복잡한 건강 상태와 다양한 능력을 가진 개인을 지원하는 일을 해왔습니다. 행동 변화 지원과 사회 정서적 학습에 대한 교육과 경험을 쌓았습니다. 이는 그녀가 일하는 방식에 영향을 미치며, 개인이 스스로 결정하여 번창하고 번성할 수 있도록 격려합니다. 그녀의 협업적 접근 방식은 고객이 지속적인 기술 개발을 지원할 수 있는 창의적인 솔루션을 찾도록 돕습니다. 그녀는 연합 의료팀 간의 연락을 담당하고 지역사회 단체와 파트너십을 구축한 경험이 있습니다. 그녀는 친절, 연민, 신뢰, 존중을 통한 의미 있는 연결과 관계 형성을 중요하게 생각합니다. 만성 질환의 가족력이 있는 그녀는 변화가 어렵다는 것을 잘 알고 있습니다. 그녀는 장벽을 없애고 개인의 건강 여정에 힘을 실어주는 데 열정을 쏟고 있습니다.

재미있는 사실: 그녀는 여행과 자연을 사랑하는 대초원 소녀입니다. 그녀는 창의적이며 아크릴과 수채화로 그림을 그리는 것을 즐깁니다.

자격: B 잘 훈련된 건강 코치, 사회복지학 학사 학위 보유자

경험: 앤 마리는 지난 18년 동안 프레이저 헬스에서 다양한 급성 및 지역사회 기반 프로그램에서 근무했습니다.그녀는 삶의 변화, 슬픔/상실, 만성 건강 문제를 겪고 있는 개인에게 광범위한 지원을 제공했습니다. 그녀는 각 개인이 자신의 인생 이야기의 전문가라고 믿으며 전체론적이고 강점에 기반한 접근 방식을 실천합니다.그녀는 자신의 역할을 고객이 개인적인 목표를 달성할 수 있도록 안전하고 힘을 실어주는 자원이라고 생각합니다.그녀는 변화와 치유를 가능하게 하는 다양한 경로를 활성화하기 위해 신체적 움직임, 창의적 표현, 유머를 활용할 뿐만 아니라 생각을 재구성하는 것(자기 대화)의 힘을 강력하게 믿습니다. 그녀는 사람들이 있는 그대로를 받아들이고, 자기 연민을 받아들이고, 아주 작은 변화의 영향을 결코 과소평가하지 말라고 격려합니다.

재미있는 사실:그녀는 활동적인 파트너, 딸, 고양이를 따라잡기 위해 낮잠을 자고, 중고품을 찾고, 바다를 좋아하며 평생 학습을 게을리하지 않습니다.

자격: B 잘 훈련된 건강 코치, 문학 학사, 영양 및 식품 응용 과학 학사, 영양 커뮤니케이션 건강 과학 석사, 영양사 등록 영양사

경험: Ava는 토론토와 밴쿠버의 비영리 단체와 긴급 치료 환경에서 지역 사회 의료 환경에서 오랜 시간 동안 일해 왔습니다. 그녀는 다른 사람을 돕는 데 관심이 많으며 자비로운 접근 방식을 사용하여 고객이 자신의 삶에 긍정적인 변화를 일으킬 수 있도록 돕습니다. 그녀는 사람의 삶에 영향을 미치는 수많은 건강 결정 요인이 있다는 것을 이해하고 고객과 협력하여 현실적인 건강 목표를 개발하기 위해 노력합니다. 만성 질환 예방 및 관리, 섭식 장애, 당뇨병 등 영양 관련 주제에 대한 지식이 풍부합니다. 자원봉사를 옹호하는 Ava는 지역 비영리 단체에서 멘토링과 자원봉사를 즐기고 있습니다.

재미있는 사실: Ava는 여행과 다양한 문화에 대해 배우는 것을 즐깁니다. 그녀는 홍콩, 토론토, 밴쿠버에서 상당한 시간을 보냈습니다. Ava가 가장 좋아하는 여행지는 이탈리아이며, 방문할 때마다 항상 새롭고 흥미로운 것을 발견합니다.

자격: B 잘 훈련된 건강 코치, 영양학 학사 학위, 섭식 장애 및 비만 전공자

경험: 라이사는 음식과 신체와의 건강한 관계를 증진하기 위해 개인과 함께 일한 경험이 있습니다. 그녀의 접근 방식은 근거에 기반한 비판단적이고 자비로운 치료에 중점을 둡니다. Raissa는 2018년에 브라질에서 영양학 학사 학위를 취득했습니다. 개인 클리닉과 자원봉사자 자격으로 섭식 장애로 어려움을 겪는 사람들을 위해 다학제 팀(심리학자 및 정신과 의사 포함)의 일원으로서 영양사 서비스를 제공한 경험이 있습니다. 

재미있는 사실: 라이사는 가족 및 친구들과 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 새로운 음식 등 새로운 것을 시도하는 데 관심이 많아요! 그녀는 종종 새로운 레스토랑과 커피숍에 가기도 합니다. 또한 자전거 타기와 야외 활동을 즐깁니다.

자격: 심리학 학사, 영양 치료 레벨 5 디플로마, 통합 영양 건강 코치 자격증, B 잘 훈련 된 건강 코치 

경험: 케리 앤은 뇌 손상 및/또는 정신 건강 질환을 앓고 있는 사람들을 위한 지원 활동가로 몇 년 동안 일하면서 심리학 학사 학위를 공부했습니다. 그 이후로 그녀는 영양 요법, 통합 영양 코칭, 요가를 공부하여 치유와 건강 상태 예방에 대한 총체적인 접근법을 개발했습니다. 현재 전인적 건강 코치로서 개인 클리닉을 운영하며 다양한 고객과 함께 장 건강 개선, 염증 감소, 생식력 최적화를 위한 호르몬 균형에 대해 상담하고 있습니다. 또한 ADHD 및 자폐성 장애 아동과 자가 면역 질환을 앓고 있는 성인을 전문으로 진료하는 클리닉에서 근무했습니다. 케리 앤은 음식이 강력한 형태의 약이며, 건강하고 균형 잡힌 생활 습관과 결합하면 삶의 완전한 건강과 활력을 되찾을 수 있다는 강한 믿음을 가지고 있습니다. 

재미있는 사실: 케리 앤은 여행을 좋아해 43개국을 방문했으며(계속 방문 중!) 여행 업계에서 수년간 일했습니다. 여러 차례 안식년과 갭이어를 가졌으며 출산 휴가를 이용해 딸과 함께 유럽과 아시아를 여행하며 딸의 첫 생일 전에 모두 9개국을 방문하기도 했습니다!

자격: B 잘 훈련된 건강 코치, 건강 과학 전공 및 커뮤니케이션 전공의 예술 학사 

경험: 10년 가까이 만성 질환 관리 분야에서 일하면서 연구를 수행하고 가정의, 종양 전문의, 연구원, 환자 및 기타 의료진들과 협력하는 한편, 자신의 코칭 사업을 운영해 온 케이티는 코치로서의 독특한 경험을 가지고 있습니다. 케이티는 만성 질환을 앓고 있는 사람들과 함께 일한 경험을 통해 부정적인 생각과 낡은 신념을 정리할 수 있는 도구나 플랫폼이 없다면 스스로를 가장 잘 돌보거나 명확하게 문제를 해결할 수 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 케이티는 자상하고 유쾌하며 직관적인 태도로 고객이 안전하다고 느끼고 인정받을 수 있도록 합니다. 케이티는 안전한 공간을 만드는 데 중점을 두고 고객의 고유한 장벽을 경청하고 이해하는 데 시간을 할애하여 고객이 전반적인 목표의 방향으로 나아가는 과정을 지원할 수 있도록 돕습니다.   

재미있는 사실: 여가 시간에는 저녁 식재료를 찾기 위해 파머스 마켓을 둘러보고, 밴쿠버의 지역 트레일을 하이킹하고, 여행을 즐깁니다.

자격: 미국 스포츠 의학 대학 등록 임상 운동 생리학자, 운동과학 이학사, 심리학 부전공. CSEP-CPT, 스포츠 과학 디플로마 및 AFPA 산전산후 운동 전문가.

경험: 티아나는 여러 지역사회 및 병원 기반 재활 프로그램에서 일하고 자원봉사를 해왔으며, 주로 뇌혈관 사고 생존자 및 심장 재활 환자들과 함께 일했습니다. Tiana는 예기치 않은 사건/진단 후 다른 사람들이 독립성을 회복하고 스스로 보고한 삶의 질을 개선하도록 돕고 현재와 미래의 건강 결과의 주요 요인인 라이프스타일 변화를 촉진하는 데 도움을 주고자 하는 열정으로 운동생리학 분야에 뛰어들었습니다. 또한 만성 질환 예방 및 관리, 생활습관 교정 및 외상 후 재활을 통한 고객 코칭, 그룹/일대일 근력 운동 세션 지도 등 개인 진료 경험도 있습니다. 

재미있는 사실: 티아나는 두 아들의 새 엄마예요! 그녀는 인생의 계절이 바뀌면서 새로운 취미를 통해 자신을 재발견할 수 있기를 기대하고 있습니다. 그녀는 스노보드, 강변 산책, 팀 스포츠, 베이킹에 대한 사랑을 가족들과 함께 나누고 싶어 합니다.