Banner a B Well Health Coaching számára. Kép egy csoport boldog emberről a szabadban, akik aktív ruházatot viselnek.

B Well Health Coaching

A B Well Health Coaching egy bizonyítékokon alapuló viselkedésváltoztatási szolgáltatás, amelynek célja, hogy jobban támogassa Önt az egészségügyi és jóléti céljaival!

B Well Viselkedési egészségügyi coaching szolgáltatás egy krónikus betegségmegelőzési szolgáltatás, amely 2020 októberében indult a Burnaby Primary Care Network (PCN) részeként. A B Well az első ilyen jellegű egészségügyi coaching program BC-ben, amelyet szakértő pszichológusok terveztek, és a viselkedési orvoslás bizonyítékokon alapuló stratégiáit használja ki. A PCN egészségügyi coachai egy klinikai pszichológus felügyelete alatt az alapellátó csapat kiterjesztéseként szolgálnak, hogy támogassák azokat a betegeket, akiket krónikus egészségügyi állapotok kockázata fenyeget, vagy akik a krónikus egészségügyi állapotok enyhe vagy közepes stádiumában vannak. 

Az egészségügyi coaching szolgáltatás célja, hogy bizonyítékokon alapuló megközelítések, eszközök, módszerek és motivációs interjúk segítségével támogassa az egyéneket abban, hogy kis, kezelhető és önirányított lépéseket tegyenek a sikeres és hosszú távú egészségügyi és viselkedésbeli változás érdekében. Az egészségügyi coachok a páciensekkel együtt dolgoznak, hogy felmérjék egyedi igényeiket, kihívásaikat és az egészséges életmóddal kapcsolatos döntések akadályait, és közösen dolgozzanak ki egy személyre szabott egészségügyi tervet. A B Well már bizonyította sikerességét, amit a 6 és 12 hónapos egészségügyi és jólléti értékelések eredményei mutatnak, beleértve a testsúlycsökkenést, az aktivitás növekedését, valamint a szorongás és a depresszió javulását.

A program akár 1,5 éves szolgálatot biztosít a betegeknek, és a következőket tartalmazza:

  • Egyéni coaching és monitoring alapszolgáltatás legfeljebb hat hónapon keresztül
  • Havi hosszú távú karbantartó csoportos coaching további egy évig
  • Virtuális és/vagy személyes betegcoaching

Szövetséges egészségügyi szakembereink számos nyelven tudnak szolgáltatásokat nyújtani, és több mint 150 nyelven állnak rendelkezésükre tolmácsszolgálatok.

Támogathatóság

  • A páciens Burnaby háziorvoshoz vagy védőnőhöz van kötve.
  • A beteg 19 éves vagy idősebb
  • A betegnél fennáll a krónikus betegség kialakulásának kockázata, vagy enyhe vagy közepesen súlyos krónikus betegségben szenved (korai stádiumban).
  • A betegnek előnyös lesz az életmódváltás

Kérjük, beszéljen a Burnabyban található alapellátó szolgáltatójával, hogy megtudja, jogosult-e a következőkre ez a szolgáltatás.

Ismerje meg a PCN egészségügyi edzőinket

DR. SANDRA THOMPSON, R. Psych
PCN B Well klinikai vezető

Elsődleges szomszédság: Edmonds

Életrajz olvasása

Képesítések: Bejegyzett pszichológus, PhD klinikai pszichológia szakirányú végzettséggel

Tapasztalat: Dr. Thompson számos helyen dolgozott pszichológiai konzultációs, értékelési és kezelési szolgáltatásokat nyújtva. Doktori képzését az Edmonton Consortium Klinikai Pszichológiai Rezidenciáján végezte 2005-ben. A Manitobai Egyetem Orvosi Karának Klinikai Egészségpszichológiai Tanszékének adjunktusa/fejlődés- és vidékpszichológusa volt. Ez idő alatt Dr. Thompson felügyelte a pre-doktori rezidenseket, jelenleg pedig a B Well Service rezidenseit felügyeli. Számos modalitásban, többek között a DBT-ben szerzett speciális képzést, és nemrégiben elvégezte a Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) I. szintű tanári képzését. Van egy kis magánpraxisa is, ahol pszichológiai szolgáltatásokat nyújt a WSBC, a katonaság és a traumatikus események által érintett elsősegélynyújtók számára. Dr. Thompson emellett intervenciós szolgáltatásokat nyújt a Nanaimói Fájdalomklinika pácienseinek az Island Health-nél. Megtiszteltetésnek érzi, hogy lehetősége van az innovatív B Well csapat vezetésére, amely segíti az ügyfeleket abban, hogy pozitív változásokat érjenek el általános egészségük és jólétük terén.  

Vicces tény: Dr. Thompson szívesen fejt keresztrejtvényt, jógázik, és szívesen tölti az időt két gyermekével.

Michelle Wilson, BFA
PCN B Well Klinikai koordinátor és egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Metrotown

Életrajz olvasása

Képesítések: B Jól képzett egészségügyi edző, Bachelor of Fine Arts

Tapasztalat: Michelle az oktatásban, az egészségügyben és a közösségben dolgozott, ahol összetett egészségügyi állapotú és különböző képességű embereket támogatott. Képzése és tapasztalata a viselkedésváltozás támogatása és a szociális-emocionális tanulás terén szerzett tapasztalatokkal rendelkezik. Ez befolyásolja munkáját - az egyéneket önrendelkezésre bátorítja, hogy boldoguljanak és virágozzanak. Együttműködő megközelítése arra törekszik, hogy segítsen az ügyfeleknek kreatív megoldásokat találni a folyamatos készségfejlesztésük támogatására. Tapasztalatot szerzett a szövetséges egészségügyi csapatok közötti kapcsolattartásban és a közösségi szervezetekkel való partnerségek kialakításában. Nagyra értékeli az értelmes kapcsolatteremtést és a kapcsolatépítést a kedvesség, az együttérzés, a bizalom és a tisztelet révén. Mivel családjában krónikus betegség volt, megérti, hogy a változás nehéz. Szenvedélyesen törekszik az akadályok elhárítására és az egyének felhatalmazására a wellness-útjukon.

Vicces tény: Ő egy prérilány, aki szeret utazni és a természetben lenni. Kreatív, és szívesen fest akril és vízfestékkel.

Ashley Butcher
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Edmonds

Bio coming soon!

Ann-Marie Heino, BSW, RSW
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Edmonds
Más nyelv: Francia

Életrajz olvasása

Képesítések: B Jól képzett Health Coach, Bachelor diplomával a szociális munka területén

Tapasztalat: Ann-Marie az elmúlt 18 évben különböző akut és közösségi alapú programokban dolgozott a Fraser Healthnél.Kiterjedt támogatást nyújtott az életben bekövetkezett változásokkal, gyásszal/veszteséggel és krónikus egészségi állapotokkal küzdő egyéneknek. Holisztikus és erősségeken alapuló megközelítéssel dolgozik, hisz abban, hogy minden egyén a saját élettörténetének szakértője.Szerepét abban látja, hogy biztonságos és erősítő erőforrásként segít az ügyfeleknek személyes céljaik elérésében.Erősen hisz a gondolataink átformálásának (önbeszéd) erejében, valamint abban, hogy a fizikai mozgás, a kreatív kifejezés és a humor segítségével különböző utakat aktiválhatunk, amelyek lehetővé teszik a változás és a gyógyulás bekövetkezését. Arra bátorítja az embereket, hogy soha ne becsüljék alá annak hatását, ha elfogadják azt, ami van, ha együtt éreznek önmagukkal, és ha a legkisebb változtatásokat is megteszik.

Vicces tény:Lelkes szundikáló, takarékoskodó, óceánszerető és élethosszig tartó tanulással próbál lépést tartani aktív partnerével, lányával és macskájával.

Ava Li, BA, BASc, MHSc, RD
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Metrotown
Más nyelv: Kantoni

Életrajz olvasása

Képesítések: B Jól képzett egészségügyi coach, Bachelor of Arts, Bachelor of Applied Science in Nutrition and Food, Master of Health Science in Nutrition Communication, regisztrált dietetikus.

Tapasztalat: Ava hosszú időt töltött a közösségi egészségügyi ellátásban Torontóban és Vancouverben nonprofit szervezeteknél és sürgősségi ellátási intézményekben. Lelkesen segít másokon, és együttérző megközelítéssel segíti az ügyfeleket abban, hogy pozitív változásokat érjenek el az életükben. Megérti, hogy az egészségnek számos olyan meghatározó tényezője van, amely hatással van egy személy életére, és együttműködik az ügyfelekkel, hogy reális egészségügyi célokat dolgozzanak ki. Jártas a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében, az étkezési zavarokban és a cukorbetegségben, valamint más, táplálkozással kapcsolatos témákban. Az önkéntesség szószólójaként Ava szívesen mentorál és önkénteskedik helyi nonprofit szervezeteknél.

Vicces tény: Ava szeret utazni és különböző kultúrákat megismerni. Jelentős időt töltött Hongkongban, Torontóban és Vancouverben. Ava kedvenc úti célja Olaszország, és minden alkalommal, amikor ide látogat, mindig talál valami újat és izgalmasat.

Raissa MaiA
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Metrotown
Más nyelv: Portugál

Életrajz olvasása

Képesítések: B Jól képzett Health Coach, Bachelor's Degree in Nutrition, és specializáció az étkezési zavarok és elhízás

Tapasztalat: Raissa tapasztalattal rendelkezik az egyénekkel való munkában, hogy elősegítse az egészséges kapcsolatot az ételekkel és a testükkel. Megközelítése a bizonyítékokon alapuló, ítélkezésmentes és együttérző gondoskodásra összpontosít. Raissa 2018-ban szerzett alapdiplomát táplálkozásból Brazíliában. Tapasztalatai egy magánklinikán és önkéntes minőségben szerezte, ahol interdiszciplináris csapat (beleértve pszichológusokat és pszichiátereket is) részeként nyújtott dietetikus szolgáltatásokat étkezési zavarokkal küzdő egyéneknek. 

Vicces tény: Raissa szívesen tölti az idejét a családjával és a barátaival. Szeret új dolgokat kipróbálni, beleértve az új ételeket is! Gyakran kipróbál új éttermeket és kávézókat. Emellett szeret kerékpározni és a szabadban lenni.

Kerri-Anne Pattison, BSc, RHC
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Edmonds

Életrajz olvasása

Képesítések: Bachelor of Science in Psychology, Nutritional Therapy Level 5 Diploma, Integratív táplálkozási Health Coach Certification, B Well Trained Health Coach 

Tapasztalat: Kerri-Anne néhány évig agysérült és/vagy mentális egészségi állapotú személyek segítőjeként dolgozott, miközben pszichológia BSc-t tanult. Azóta táplálkozásterápiát, integratív táplálkozási coachingot és jógát tanult, hogy holisztikus megközelítést alakítson ki a gyógyításhoz és az egészségügyi állapotok megelőzéséhez. Saját magánpraxisa van holisztikus egészségügyi coachként, ahol a legkülönfélébb ügyfelekkel dolgozhat a bélrendszer egészségének javításán, a gyulladások csökkentésén és a hormonok kiegyensúlyozásán a termékenység optimalizálása érdekében. Dolgozott egy ADHD-s és ASD-s gyermekekre, valamint autoimmun betegségben szenvedő felnőttekre szakosodott klinikán is. Kerri-Anne szilárdan hisz abban, hogy az élelmiszer a gyógyítás erőteljes formája, és ha egészséges és kiegyensúlyozott életmódbeli tényezőkkel kombináljuk, akkor hatalmat ad ahhoz, hogy visszaszerezzük a teljes egészséget és vitalitást az életünkben. 

Vicces tény: Kerri-Anne imád utazni, 43 országban járt már (és egyre csak növekszik!), és sok éven át dolgozott az utazási iparban. Többször vett ki szabadságot, és többször töltött szünidőt, sőt, a szülési szabadságát is azzal töltötte, hogy kislányával Európában és Ázsiában utazgatott, és 9 országot látogatott meg, még az első születésnapja előtt!

Kaitey Vincent, BA
PCN B Well egészségügyi edző

Elsődleges szomszédság: Hastings-Brentwood

Életrajz olvasása

Képesítések: B Jól képzett egészségügyi edző, Bachelor of Arts, Egészségtudományi és Kommunikációs szakirányú végzettséggel. 

Tapasztalat: Mivel közel egy évtizede dolgozik a krónikus betegségek kezelésének területén - tanulmányokat folytat, együttműködik háziorvosokkal, onkológusokkal, kutatókkal, betegekkel és az egészségügy más szereplőivel -, valamint saját coaching vállalkozását vezeti, Kaitey coachként a tapasztalatok egyedülálló keverékét hozza magával. A krónikus egészségi állapottal élő egyénekkel folytatott munkája során szerzett tapasztalatai révén megérti, hogy egyszerűen nem vagyunk abban a helyzetben, hogy a lehető legjobban gondoskodjunk magunkról, vagy tisztán kezeljük a kihívásokat, ha nincsenek eszközeink vagy platformunk a negatív gondolatok és elavult hiedelmek lecsupaszításához. Kaitey együttérző, vicces és intuitív; földhözragadt hozzáállása lehetővé teszi, hogy az ügyfelek biztonságban érezzék magukat és meglássák őket. Nagy hangsúlyt fektet a biztonságos tér megteremtésére, és időt szán arra, hogy meghallgassa és megértse ügyfelei egyedi akadályait, hogy támogatni tudja őket abban a folyamatban, hogy általános céljaik irányába mozduljanak el.   

Vicces tény: Szabadidejében szívesen járja a termelői piacokat vacsora-alapanyagok után kutatva, túrázik Vancouver helyi ösvényein és utazik.

Tiana Abraham, BScKin, ACSM CEP
PCN B Well egészségügyi edző
SZABADON

Elsődleges szomszédság: Edmonds

Életrajz olvasása

Képesítések: American College of Sports Medicine regisztrált klinikai edzésfiziológus, Bachelor of Science kineziológiából, pszichológia mellékszakkal. CSEP-CPT, sporttudományi diploma és AFPA pre-post Natalis edzésszakértő.

Tapasztalat: Tiana számos közösségi és kórházi rehabilitációs programban dolgozott és önkénteskedett, elsősorban agyi érkatasztrófa túlélőivel és szívrehabilitációs betegekkel foglalkozott. Tiana a mozgásfiziológia területére a szenvedélye miatt lépett be, hogy segítsen másoknak visszanyerni függetlenségüket váratlan események/diagnózisok után, és javítsa önértékelésük szerinti életminőségüket, valamint segítsen előmozdítani az életmódváltást, amely a jelenlegi és jövőbeli egészségi állapot fontos tényezője. Tiana magánpraxisban is szerzett tapasztalatot, ahol krónikus betegségek megelőzésével és kezelésével foglalkozott, az életmódváltás és az MVA/sérülést követő aktív rehabilitáció során segített az ügyfeleknek, valamint csoportos és egyéni erőnléti edzéseket tartott. 

Vicces tény: Tiana két kisfiú újdonsült anyukája! Alig várja, hogy új hobbik révén újra felfedezze önmagát, ahogy életének évszakai változnak. Alig várja, hogy megoszthassa a snowboardozás, a folyóparti séták, a csapatsportok és a sütés iránti szeretetét a családjával.

Vissza az összes PCN Szövetséges egészségügyi szolgáltatáshoz →

Hungarian