B Well Health Coaching

Προσόντα: Εγγεγραμμένος ψυχολόγος με διδακτορικό στην Κλινική Ψυχολογία

Εμπειρία: Ο Δρ Τόμσον έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα παρέχοντας ψυχολογικές συμβουλές, αξιολογήσεις και θεραπευτικές υπηρεσίες. Ολοκλήρωσε την προ-διδακτορική της ειδίκευση στο Edmonton Consortium Clinical Psychology Residency το 2005. Υπήρξε επίκουρη καθηγήτρια/αναπτυξιακή και αγροτική ψυχολόγος στο Τμήμα Κλινικής Ψυχολογίας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μανιτόμπα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η Dr. Thompson επέβλεπε προ-διδακτορικούς ειδικευόμενους και σήμερα επιβλέπει ειδικευόμενους με την υπηρεσία B Well. Έχει εξειδικευμένη εκπαίδευση σε αριθμό μεθόδων, συμπεριλαμβανομένης της DBT και πιο πρόσφατα ολοκληρώνει την εκπαίδευση δασκάλου επιπέδου Ι για τη Μείωση του Στρες με βάση την ενσυνειδητότητα (MBSR). Διατηρεί επίσης ένα μικρό ιδιωτικό ιατρείο όπου παρέχει ψυχολογικές υπηρεσίες για WSBC, στρατιωτικούς και άτομα που ανταποκρίνονται σε πρώτες βοήθειες και έχουν επηρεαστεί από τραυματικά γεγονότα. Η Dr. Thompson παρέχει επίσης υπηρεσίες παρέμβασης σε ασθενείς της Κλινικής Πόνου του Nanaimo με την Island Health. Έχει την τιμή να έχει την ευκαιρία να ηγηθεί της καινοτόμου ομάδας B Well Team, βοηθώντας τους πελάτες να κάνουν θετικές αλλαγές στη συνολική τους υγεία και ευημερία.  

Διασκεδαστικό γεγονός: Η Dr. Thompson απολαμβάνει τα σταυρόλεξα, τη γιόγκα και το να περνάει χρόνο με τα δύο της παιδιά.

Προσόντα: B Καλά εκπαιδευμένος προπονητής υγείας, Bachelor of Fine Arts

Εμπειρία: Η Michelle έχει εργαστεί στην εκπαίδευση, την υγειονομική περίθαλψη και την κοινότητα υποστηρίζοντας άτομα που ζουν με σύνθετες συνθήκες υγείας και διαφορετικές ικανότητες. Η κατάρτιση και η εμπειρία της αφορούν την υποστήριξη της αλλαγής συμπεριφοράς και την κοινωνικο-συναισθηματική μάθηση. Αυτό επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο εργάζεται - ενθαρρύνοντας τα άτομα να είναι αυτοκαθοριζόμενα, ώστε να μπορούν να ευημερούν και να ανθίζουν. Η συνεργατική της προσέγγιση επιδιώκει να βοηθήσει τους πελάτες να βρουν δημιουργικές λύσεις για να υποστηρίξουν τη συνεχή ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους. Διαθέτει εμπειρία στη σύνδεση μεταξύ συμμαχικών ομάδων υγειονομικής περίθαλψης και στη δημιουργία συνεργασιών με κοινοτικές οργανώσεις. Εκτιμά την ουσιαστική σύνδεση και την οικοδόμηση σχέσεων μέσω της ευγένειας, της συμπόνιας, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού. Με οικογενειακό ιστορικό χρόνιας ασθένειας, κατανοεί ότι η αλλαγή είναι δύσκολη. Είναι παθιασμένη με την άρση των εμποδίων και την ενδυνάμωση των ατόμων στο ταξίδι της ευεξίας τους.

Διασκεδαστικό γεγονός: Είναι ένα κορίτσι των λιβαδιών που λατρεύει τα ταξίδια και την επαφή με τη φύση. Είναι δημιουργική και της αρέσει να ζωγραφίζει με ακρυλικά και ακουαρέλες.

Προσόντα: B Καλά εκπαιδευμένος προπονητής υγείας, πτυχίο κοινωνικής εργασίας

Εμπειρία: Η Ann-Marie έχει εργαστεί στο Fraser Health τα τελευταία 18 χρόνια σε διάφορα οξέα και κοινοτικά προγράμματα.Έχει παράσχει εκτεταμένη υποστήριξη σε άτομα που βιώνουν αλλαγές στη ζωή τους, θλίψη/απώλεια και χρόνιες παθήσεις υγείας. Εφαρμόζει μια ολιστική και βασισμένη στις δυνάμεις προσέγγιση, πιστεύοντας ότι κάθε άτομο είναι ο ειδικός της δικής του ιστορίας ζωής.Θεωρεί ότι ο ρόλος της είναι να είναι μια ασφαλής και ενδυναμωτική πηγή για να βοηθήσει τους πελάτες της να επιτύχουν τους προσωπικούς τους στόχους.Πιστεύει ακράδαντα στη δύναμη της αναπλαισίωσης των σκέψεών μας (αυτο-ομιλία), καθώς και στη χρήση της σωματικής κίνησης, της δημιουργικής έκφρασης και του χιούμορ για την ενεργοποίηση διαφορετικών οδών που επιτρέπουν την αλλαγή και τη θεραπεία. Ενθαρρύνει τους ανθρώπους να μην υποτιμούν ποτέ τον αντίκτυπο του να αποδέχονται αυτό που είναι, να αγκαλιάζουν την αυτοσυμπόνια και να κάνουν τις πιο μικρές αλλαγές.

Διασκεδαστικό γεγονός:Παίρνει μανιωδώς έναν υπνάκο, βρίσκει οικονομίες, αγαπά τον ωκεανό και μαθαίνει για τη ζωή της, καθώς προσπαθεί να συμβαδίζει με τον δραστήριο σύντροφό της, την κόρη της και το αιλουροειδές της.

Προσόντα: B Καλά εκπαιδευμένος Health Coach, Bachelor of Arts, Bachelor of Applied Science in Nutrition and Food, Master of Health Science in Nutrition Communication, Registered Dietitian

Εμπειρία: Η Ava έχει περάσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα εργαζόμενη σε κοινοτικές δομές υγειονομικής περίθαλψης στο Τορόντο και το Βανκούβερ σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς και σε δομές επείγουσας περίθαλψης. Είναι πρόθυμη να βοηθήσει τους άλλους και χρησιμοποιεί μια συμπονετική προσέγγιση για να βοηθήσει τους πελάτες να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους. Κατανοεί ότι υπάρχουν πολλοί καθοριστικοί παράγοντες της υγείας που επηρεάζουν τη ζωή ενός ατόμου και συνεργάζεται με τους πελάτες για την ανάπτυξη ρεαλιστικών στόχων υγείας. Είναι γνώστης της πρόληψης και διαχείρισης χρόνιων ασθενειών, των διατροφικών διαταραχών και του διαβήτη, μεταξύ άλλων θεμάτων που σχετίζονται με τη διατροφή. Ως υπέρμαχος του εθελοντισμού, η Ava απολαμβάνει την καθοδήγηση και τον εθελοντισμό σε τοπικές μη κερδοσκοπικές οργανώσεις.

Διασκεδαστικό γεγονός: Η Ava απολαμβάνει να ταξιδεύει και να μαθαίνει για διαφορετικούς πολιτισμούς. Έχει περάσει αρκετό χρόνο στο Χονγκ Κονγκ, το Τορόντο και το Βανκούβερ. Το αγαπημένο μέρος που ταξιδεύει η Ava είναι η Ιταλία και βρίσκει πάντα κάτι νέο και συναρπαστικό κάθε φορά που την επισκέπτεται.

Προσόντα: B Καλά εκπαιδευμένος προπονητής υγείας, πτυχίο στη διατροφή και εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία

Εμπειρία: Η Raissa έχει εμπειρία στη συνεργασία με άτομα για την προώθηση υγιών σχέσεων με το φαγητό και το σώμα τους. Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην τεκμηριωμένη, μη επικριτική και συμπονετική φροντίδα. Η Raissa ολοκλήρωσε το πτυχίο της στη Διατροφή από τη Βραζιλία το 2018. Η εμπειρία της ήταν σε ιδιωτική κλινική και εθελοντική ιδιότητα, όπου παρείχε υπηρεσίες διαιτολόγου ως μέρος διεπιστημονικής ομάδας (συμπεριλαμβανομένων ψυχολόγων και ψυχιάτρων) για άτομα που παλεύουν με διατροφικές διαταραχές. 

Διασκεδαστικό γεγονός: Η Raissa απολαμβάνει να περνάει χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους της. Ενδιαφέρεται να δοκιμάζει νέα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των νέων τροφίμων! Συχνά δοκιμάζει νέα εστιατόρια και καφετέριες. Της αρέσει επίσης να κάνει ποδήλατο και να βρίσκεται στην ύπαιθρο.

Προσόντα: Bachelor of Science στην Ψυχολογία, Δίπλωμα Διατροφικής Θεραπείας Επιπέδου 5, Πιστοποίηση Προπονητή Υγείας Ολοκληρωμένης Διατροφής, B Well Trained Health Coach 

Εμπειρία: Η Kerri-Anne εργάστηκε για μερικά χρόνια ως βοηθός για άτομα με εγκεφαλικές βλάβες ή/και ψυχικές διαταραχές, παράλληλα με τις σπουδές της για ένα BSc στην Ψυχολογία. Έκτοτε, έχει μελετήσει τη διατροφική θεραπεία, την ολοκληρωμένη διατροφική καθοδήγηση και τη γιόγκα για να αναπτύξει μια ολιστική προσέγγιση στη θεραπεία και την πρόληψη των καταστάσεων υγείας. Έχει τη δική της ιδιωτική πρακτική ως προπονήτρια ολιστικής υγείας, όπου είναι σε θέση να συνεργαστεί με ένα ευρύ φάσμα πελατών για τη βελτίωση της υγείας του εντέρου, τη μείωση της φλεγμονής και την εξισορρόπηση των ορμονών για τη βελτιστοποίηση της γονιμότητας. Έχει επίσης εργαστεί σε μια κλινική που ειδικεύεται σε παιδιά με ΔΕΠΥ και ΔΦΑ, καθώς και σε ενήλικες με αυτοάνοσες παθήσεις. Η Kerri-Anne πιστεύει ακράδαντα ότι η τροφή είναι μια ισχυρή μορφή φαρμάκου, και όταν συνδυάζεται με υγιείς και ισορροπημένους παράγοντες του τρόπου ζωής, σας δίνει τη δύναμη να διεκδικήσετε την πλήρη υγεία και ζωτικότητα στη ζωή σας. 

Διασκεδαστικό γεγονός: Η Kerri-Anne λατρεύει τα ταξίδια και έχει επισκεφθεί 43 χώρες (και συνεχίζει να μετράει!), ενώ εργάστηκε στον ταξιδιωτικό κλάδο για πολλά χρόνια. Έχει κάνει πολλαπλές άδειες αναψυχής και κενά έτη, και μάλιστα πέρασε την άδεια μητρότητας ταξιδεύοντας στην Ευρώπη και την Ασία με το κοριτσάκι της, επισκεπτόμενη 9 χώρες πριν από τα πρώτα της γενέθλια!

Προσόντα: B Καλά εκπαιδευμένος προπονητής υγείας, Bachelor of Arts, με ειδίκευση στις επιστήμες υγείας και ειδίκευση στις επικοινωνίες 

Εμπειρία: Έχοντας περάσει σχεδόν μια δεκαετία εργαζόμενη στον τομέα της διαχείρισης χρόνιων ασθενειών - διεξάγοντας μελέτες, συνεργαζόμενη με οικογενειακούς γιατρούς, ογκολόγους, ερευνητές, ασθενείς και άλλα μέλη της υγειονομικής περίθαλψης - καθώς και διευθύνοντας τη δική της επιχείρηση coaching, η Kaitey διαθέτει ένα μοναδικό μείγμα εμπειριών ως προπονήτρια. Μέσα από την εμπειρία της να εργάζεται με άτομα που ζουν με χρόνιες παθήσεις υγείας, κατανοεί ότι απλά δεν είμαστε σε θέση να φροντίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας ή να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με σαφήνεια, αν δεν έχουμε τα εργαλεία ή την πλατφόρμα για να αποσυμφορήσουμε τις αρνητικές σκέψεις και τις ξεπερασμένες πεποιθήσεις. Η Kaitey είναι συμπονετική, αστεία και διαισθητική- η προσγειωμένη στάση της επιτρέπει στους πελάτες να αισθάνονται ασφαλείς και να βλέπουν. Δίνει μεγάλη έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου και αφιερώνει χρόνο για να ακούσει και να κατανοήσει τα μοναδικά εμπόδια των πελατών της, ώστε να μπορεί να τους υποστηρίξει στη διαδικασία να κινηθούν προς την κατεύθυνση των συνολικών τους στόχων.   

Διασκεδαστικό γεγονός: Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να εξερευνά τις λαϊκές αγορές σε αναζήτηση υλικών για δείπνο, να κάνει πεζοπορία στα τοπικά μονοπάτια του Βανκούβερ και να ταξιδεύει.

Προσόντα: American College of Sports Medicine Registered Clinical Exercise Physiologist, Bachelor of Science στην Κινησιολογία με δευτερεύουσα ειδίκευση στην Ψυχολογία. CSEP-CPT, Δίπλωμα στην Αθλητική Επιστήμη και ειδικός προ-μεταγεννητικής άσκησης AFPA.

Εμπειρία: Η Τιάνα έχει εργαστεί και έχει εργαστεί εθελοντικά σε πολλά κοινοτικά και νοσοκομειακά προγράμματα αποκατάστασης, δουλεύοντας κυρίως με επιζώντες εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων και ασθενείς καρδιακής αποκατάστασης. Η Τιάνα εισήλθε στον τομέα της Φυσιολογίας της Άσκησης με γνώμονα το πάθος της να βοηθήσει άλλους να ανακτήσουν την ανεξαρτησία τους μετά από απροσδόκητα γεγονότα/διαγνώσεις και να βελτιώσουν την αυτοαναφερόμενη ποιότητα ζωής τους, καθώς και να συμβάλει στην προώθηση της αλλαγής του τρόπου ζωής ως σημαντικού παράγοντα για τα τρέχοντα και μελλοντικά αποτελέσματα της υγείας. Η Τιάνα έχει επίσης εμπειρία στην ιδιωτική πρακτική, δουλεύοντας στην πρόληψη και διαχείριση χρόνιων ασθενειών, καθοδηγώντας πελάτες μέσω τροποποιήσεων του τρόπου ζωής και ενεργητικής αποκατάστασης μετά από MVA/τραυματισμό, και διδάσκοντας τόσο ομαδικές όσο και ατομικές συνεδρίες προπόνησης δύναμης. 

Διασκεδαστικό γεγονός: Η Τιάνα είναι νέα μαμά δύο αγοριών! Ανυπομονεί να ανακαλύψει ξανά τον εαυτό της μέσα από νέα χόμπι καθώς οι εποχές της ζωής της αλλάζουν. Ανυπομονεί να μοιραστεί με την οικογένειά της την αγάπη της για το snowboard, τις βόλτες στο ποτάμι, τα ομαδικά αθλήματα και το ψήσιμο.