Daha uzun yaşıyoruz ama aynı zamanda uzun yaşamımızın tadını çıkarırken yaşam kalitemizi de yükseltmek istiyoruz. Sağlıklı yaşlanmayı nasıl teşvik edebileceğimizi ve sağlığın gerilemesini ve kırılganlığı nasıl önleyebileceğimizi öğrenmek ve anlamak için bu videoyu izleyin. Araştırmalar eğlenmenin ve hayatımızdan keyif almanın sağlıklı yaşlanmaya yol açabileceğini gösteriyor. Yaşlandıkça kırılganlıktan kaçınmak için hatırlanması gereken birkaç şey de var. Genel soruların çoğu bu videoda yanıtlanmıştır.