우리는 더 오래 살고 있지만, 더 긴 삶을 즐기면서 삶의 질도 높이고 싶어 합니다. 이 동영상을 통해 건강한 노화를 촉진하고 건강 쇠퇴와 허약함을 피할 수 있는 방법을 알아보고 이해하세요. 연구에 따르면 삶을 즐기고 즐겁게 사는 것이 건강한 노화로 이어질 수 있다고 합니다. 노화에 따른 허약함을 피하기 위해 기억해야 할 몇 가지 사항도 있습니다. 일반적인 질문의 대부분은 이 동영상에 답변되어 있습니다.