Ζούμε περισσότερο, αλλά θέλουμε επίσης την ποιότητα ζωής καθώς απολαμβάνουμε τη μεγαλύτερη διάρκεια της ζωής μας. Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε και να κατανοήσετε πώς μπορούμε να προωθήσουμε την υγιή γήρανση και να αποφύγουμε την έκπτωση της υγείας και την ευθραυστότητα. Οι έρευνες δείχνουν ότι το να διασκεδάζουμε και να απολαμβάνουμε τη ζωή μας μπορεί να οδηγήσει σε υγιή γήρανση. Υπάρχουν επίσης μερικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε για να ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ την ευθραυστότητα καθώς γερνάμε. Οι περισσότερες από τις γενικές ερωτήσεις απαντώνται σε αυτό το βίντεο.