Vi lever længere, men vi vil også have livskvalitet, mens vi nyder vores længere liv. Se denne video for at lære og forstå, hvordan vi kan fremme sund aldring og undgå helbredsnedgang og skrøbelighed. Forskning viser, at det at have det sjovt og nyde livet kan føre til sund aldring. Der er også et par ting, man skal huske for at UNDGÅ skrøbelighed, når vi bliver ældre. De fleste af de generelle spørgsmål besvares i denne video.